Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Запор, который в медицине носит название констипация, нередко встречается у пожилых людей. Статистика утверждает, что 50 % лиц старше 60—65 лет сталкивается с этой проблемой. Констипация может вызываться рядом заболеваний, которые тревожат пожилых людей, или возникает из-за функционального сбоя. Это состояние формируется при пониженном кровообращении в области малого таза, потери контакта между нервной системы и анальным сфинктером. Чтобы облегчить самочувствие, необходимо проводить лечение запора у пожилых людей в домашних условиях медикаментозными и народными средствами.

Причины

Имеется несколько причин, вызывающих запоры у пожилых. Однако врачами выделяется более характерный для этого возраста фактор — замедление функционирования перистальтики. С возрастом происходит ослабление сокращающих мышц кишечника, приводящее к затрудненному движению каловых масс.

Кроме того, нередко старики просто не чувствуют своевременных позывов к акту дефекации в результате понижения восприимчивости анальных мышц. Симптоматика констипации не ограничивается нарушенным стулом, нередко больной мучается от вздутия, боли живота, ощущения переполненности, геморроя.

Чаще всего запор провоцируют следующие причины:

  • подверженность к стрессам, тяжелым нагрузкам приводит к развитию неврогенного запора;
  • малоподвижный образ жизни провоцирует развитие гиподинамического вида;
  • пожилые люди часто имеют сопутствующие хронические заболевания, исходя из чего у них нередко встречается медикаментозная констипация, вызванная приемом лекарственных препаратов, состоящих из кальция, железа;
  • функциональное ослабление кишечника и анальных мышц вызывает спастический запор;
  • неправильно организованное питание и малое употребление жидкости приводит к алиментарному виду запора.

Рекомендации, помогающие лечить запор у стариков

Во время лечения запора у пожилых людей нужно стараться достичь следующих целей:

  1. Нормализовать плотность каловых масс.
  2. Достичь систематического опорожнения.

По возможности в пожилом возрасте рекомендуется понемногу увеличивать свою активность, выпивать не менее 2 л жидкости, употреблять пищу, состоящую из пищевых волокон.

Если же от запора страдает лежачий больной, то это будет затруднительно.

В таком случае для помощи человеку следует делать легкими движениями массаж живота, который стимулирует перистальтику, и проводить дозированную гимнастику.

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Перед тем как лечить запор, необходимо уделить особое внимание рациону. Обычно пожилые употребляют мягкую пищу, такую как каши, картофель, и с трудом едят свежие фрукты и овощи, столь необходимые для устранения запоров.

Для решения этой проблемы можно воспользоваться пищевыми добавками, которые состоят из отрубей, пектина, пищевых волокон и стимулируют функционирование кишечника. Для того чтобы данные средства лучше выполняли свою работу, рекомендуется за день выпивать не менее 1,5 л воды.

Иначе прием БАДов может усугубить ситуацию и пищевые волокна станут поглощать из кишечника необходимую жидкость. Назначения БАДов должно проводиться исключительно врачом, поскольку у лиц пожилого возраста нередко имеются болезни, при которых запрещен прием большого количества жидкости.

Если же первичные методы не помогают устранить проблему, то приходит на помощь народная медицина или легкое слабительное.

Важно! Слабительные средства при запорах для пожилых не должны приниматься регулярно, чтобы не дать «разлениться» кишечнику.

Рекомендации по питанию

Чтобы не допускать ослабления перистальтики, следует придерживаться определенной диеты. На функционирование кишечника оказывают благотворное влияние следующие продукты, обладающие послабляющим действием:

  • сырые и пропаренные овощи;
  • фрукты, ягоды;
  • напитки, которые не содержат сахар;
  • цветочный мед;
  • каши, изготовленные на воде с добавлением сливочного масла;
  • растительное масло;
  • молочнокислые продукты;
  • ржаные сухарики;
  • белое мясо, рыба.

При запорах не следует употреблять горячие блюда с большим количеством соли. Кроме того, имеются продукты, которые запрещены к частому употреблению, поскольку они способны ослабить моторику кишечника. К ним относятся:

  • картофель;
  • ягоды и фрукты, обладающие вяжущим действием;
  • свежий хлеб;
  • какао;
  • бобовые;
  • крепкий чай, кофе.

Необходимо полностью исключить употребление рисовой и манной каши.

Народные рецепты, помогающие лечить констипацию

Лечение народными средствами должно проводиться теми методами, которые будут оптимальны для пожилого человека, и не нанесут вред его ослабленному организму.

Если переусердствовать в приеме даже легких слабительных, то у стариков может возникнуть раздражение кишечника, приводящее к поносу, следствием которого является обезвоживание организма.

Ниже перечислены наиболее безопасные народные средства от запоров у пожилых.

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Солевой раствор

Для разжижения кала и очищения кишечника используется такое народное средство, как солевой раствор. Соль можно использовать разными способами.

  1. После пробуждения под язык положить небольшую щепотку соли, которая держится там до полного рассасывания. Затем ее нужно запить 1 стак. воды комнатной температуры.
  2. В 1 стак. теплой воды развести ½ ч. л. соли. Получившийся раствор следует выпить залпом.
  3. Полностью очистить кишечник поможет подогретый раствор. Для этого следует развести 1 ст. л. соли в 1 л теплой воды. Затем получившийся раствор выпить небольшими глотками, помассировать живот и ждать дальнейшего опорожнения. Однако данным способом не рекомендуется лечить лежачих больных, чтобы не произошло обезвоживание организма на фоне гиподинамии.

Совет: при лечении запоров лучше пользоваться не поваренной солью, а морской, которая не обрабатывается от слипания химикатами.

Льняная мука

Для устранения запора у пожилых используется льняная мука. Она продается в отделах, которые специализируются по здоровому питанию. Ее также можно приготовить самостоятельно. Для чего следует в аптеке приобрести льняное семя и просто перемолоть его через кофемолку.

Готовая мука добавляется по 1 ст. л. в пищу. А также лен используется для приготовления отвара. Для его изготовления следует 100 гр семян льна заварить в 1 стак. крутого кипятка, настоять и пить единожды на ночь.

Лен является прекрасным средством для нормализации функционирования кишечника и к тому же не вызывает привыкания.

Сода

Народные рецепты широко используют для устранения запоров соду. Этот продукт не только помогает в нормализации кислотно-щелочного баланса, но и способствует продвижению каловых масс по кишечнику и устраняет метеоризм.

Однако следует понимать, что это средство не может часто использоваться, поскольку оно способно снизить кислотность желудка. Для облегчения самочувствия нужно 1 ч. л. соды смешать с ¼ стак. теплой воды и выпить полученный раствор натощак.

Чтобы улучшить всасывание, можно воду заменить на 1 стак. молока.

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Для приготовления следующего рецепта следует взять ½ ч. л. соды, 2 ч. л. яблочного уксуса, 1 стак. воды комнатной температуры. Соду погасить уксусом, растворить в воде, выпить мелкими глотками. Для скорейшего достижения результата рекомендуется в воду добавить маленькую щепотку соли.

Травяные сборы

Народные средства от запора у пожилых людей нередко предлагают пользование травяными сборами. Однако следует быть осторожными, поскольку травы, как и лекарственные препараты, имеют свои противопоказания.

  • алоэ способен очистить кишечник, размягчить кал. Народные способы рекомендуют использовать 3— х летний алоэ, который перед срезом не нужно поливать на протяжении 5 дней. Для приготовления лекарства нужно срезать небольшой листок, очистить его от кожицы, соскрести серединку ложкой. Выпить перед сном 2 ст. л. геля алоэ, смешанного с соком для достижения скорого результата. Можно улучшить вкус путем добавления к алоэ меда или сока лимона. При хроническом запоре алоэ рекомендуется смешать со свекольным соком и кокосовым маслом. Принимать единожды по 1 ч. л. за 30 минут до еды;
  • смешать 20 гр. бессмертника, 15 гр. листьев вахты трехлистной, 10 гр. перечной мяты, 5 гр. кориандра, все залить 1 стак. крутого кипятка, настоять на протяжении 10 минут. Принимать трижды в сутки по ½ стак. за 30 минут до еды.

Чтобы не ухудшилось состояние больного, народные слабительные средства при запоре рекомендуется принимать с учетом точной дозировки, указанной в рецептах.

Как облегчить самочувствие лежачих больных

Обычно лежачие больные страдают от хронических запоров, что связано с гиподинамией. При активном образе жизни перистальтика и мышцы живота обеспечивают лучшее прохождение пищи по кишечнику.

Отсутствие движения нередко сопровождается воспалительным процессом, для снятия которого требуются ректальные процедуры. Многие недоумевают, что делать в этом случае, как помочь больному.

Домашние условия позволяют помочь лежачим пожилым людям следующими манипуляциями:

  • в качестве очищающего средства используется минеральная вода. Если ввести ее посредством клизмы, то можно добиться разжижения кала, вымывания слизи, дальнейшей нормализации микрофлоры кишечника. Чтобы провести процедуру следует взять 100 мл минеральной воды с выпущенными газами, подогреть ее до комнатной температуры, ввести в прямую кишку. Обычно через небольшой промежуток времени наступает опорожнение;
    Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей
  • можно проводить расслабление заднего прохода путем наложения в анальное отверстие мази, приготовленной в домашних условиях. Для ее изготовления следует взять в равном количестве ромашку, масло укропа, оливковое масло. Полученным теплым составом рекомендуется смазывать область сфинктера, он широко используется в качестве заживляющего и антисептического средства, лечит трещины заднего прохода;
  • для избавления от каловых масс поможет клизма, приготовленная из отваров трав. Этот способ оказывает быстрое действие и применяется в крайнем случае, поскольку он помогает разово избавиться от запора. Улучшить же перистальтику кишечника ему не под силу. Для приготовления целебного средства следует взять по 10 гр. ромашки аптечной, листьев липы, пустырника, залить 1 стак. кипятка, томить на водяной бане на протяжении 15 минут. После остывания раствор использовать для клизмы.

Важно! Следует с осторожностью подходить к выведению кала у лежачего больного путем постановки клизмы, поскольку ослабленный организм быстро привыкает к данной процедуре и перестает опорожняться естественным образом.

Запор у пожилых людей является серьезной проблемой, для терапии которой широко используются народные методы. Однако следует помнить, что организм у людей этого возраста восприимчив к любому воздействию. Поэтому перед тем как использовать народные слабительные средства при запорах, следует проконсультироваться с лечащим врачом и точно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.

Методы лечения запоров у пожилых людей в домашних условиях Ссылка на основную публикацию Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Источник: https://ZaporovNet.ru/lechenie/sredstva/v-domashnih-usloviyah.html

Запоры у пожилых людей — лечение народными средствами

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Согласно статистике, наиболее подверженными запорам считаются пожилые люди. Избавляться от недуга им в разы сложнее, чем молодежи. Их кишечник быстро перестает реагировать на такие раздражители, как клизмы и слабительные препараты. Лечебная диета практически не воздействует на организм. Такое неприятное положение говорит о необходимости предупредить развитие недуга, а не ждать его удара. О кишечнике надо заботиться постоянно, а не только в периоды обострения запора. В этом часто помогает лечение народными средствами запора у пожилых людей. У пожилых людей данная патология встречается чаще всего, поэтому для них это самый актуальный вопрос.

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

В молодые годы желудок работает без проблем. Кажется, что он может справиться практически с любым веществом, попавшим в него. С годами приходит понимание, что наш кишечник меняется, стареет вместе с нами. Сразу чувствуется, что:

  1. После 60 лет в системе пищеварения резко снижается выработка ферментов. Без этих веществ работа кишечника станет намного хуже, ведь переработка пищи в необходимые телу вещества проходит под контролем именно особых химических соединений. Качество переваривания пищи снижается, а это сразу сказывается на состоянии других внутренних органов. К тому же, происходит снижение количества полезных бактерий, проживающих в пищеварительной системе.
  2. С возрастом понижается тонус мышц. В связи с этим, мышечные ткани пресса и таза расслабляются, позволяя влиять на границы форм находящимся под определенным давлением тела (это зависит от веса человека и формирования на теле жировых прослоек). Кроме того, мышцы кишечника и прямой кишки тоже приходят в состояние покоя. Прямая кишка при этом значительно теряет в чувствительности, а это вызывает другую проблему. С нарушением работы систем, отвечающих за передачу данных из области прямой кишки в головной мозг, пропадает желание посещения уборной, поскольку позывы к дефекации периодически не чувствуются.
  3. Из-за понижения мышечного тонуса падает уровень перистальтического явления. Обычно оно (это явление) отвечает за движение каловых масс, смешивание их с жидкостями кишечника. При пониженном мышечном тонусе сил для проведения данной операции у кишечника может не хватать, поэтому кал слеживается, уплотняется. Экскременты в такой форме называют каловыми камнями. Из-за таких последних могут образовываться заторы в кишечнике, а также появляться язвы и ранки на слизистой поверхности кишки.
Читайте также:  Как выглядят глисты (паразиты) у человека: фото гельминтов, симптомы и лечение

Ошибки пациентов

Иногда люди, уже немало повидавшие в своей жизни, начинают делать грубые ошибки. Выбирая для себя лекарства, будьте внимательны, чтобы избежать ряда последствий. Народные рецепты от запора (у пожилых особенно) могут не только помочь, но и принести ряд осложнений:

  1. Влияние слабительных препаратов недолговечно, при этом быстро может полностью сойти на нет. Дело в том, что организм любого человека быстро привыкает к веществам, воздействующим на ЖКТ как слабительное. В связи с такой ситуацией, нельзя долгое время сидеть на лекарствах, даже если изготовлены они из безвредных трав.
  2. Использование подручных средств. Да, клизмы можно назвать и так. Мягкие и не очень, клизмы быстро выводят из тела кал. При этом они очень сильно влияют на мышцы кишечника. После длительного применения клизм он больше не может так работать, как раньше, поскольку растянут, как узкая блузка, одолженная подруге.

В такой ситуации телу трудно бороться с возникновением новых и новых проблем. Одна из них – токсическое отравление организма. Источник яда – собственный кишечник.

В связи с нарушением перистальтики, часть каловых масс будет оставаться внутри, сбиваясь в мелкие комочки-камешки. Под воздействием окружающей среды они распадаются, выделяя в процессе разнообразные химические соединения.

Часть этих соединений всасывается в кровь, вызывая отравление организма токсинами.

Народные средства для лечения запора у пожилых людей

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами включает в себя как применение трав, так и изменения в рационе:

  1. Масло. Речь идет о всех маслах, добываемых из растений, кроме эфирных. Незадолго до приема пищи достаточно употребить подсолнечное, кукурузное или любое другое масло в количестве всего лишь 1 чайной ложки. Салаты, приправленные такими маслами, тоже поспособствуют улучшению вашей перистальтики.
  2. Медовый сбор. Очень ароматное и вкусное средство, которое не только стимулирует работу ЖКТ, но и наполняет тело огромным количеством витаминов и минералов. Для его изготовления надо взять пол-литра меда, а затем добавить в него измельченный светлый изюм, курагу, грецких орехов и чернослива в количестве 1 стакан каждого ингредиента. Туда же вмешайте по трети стакана льняных семян и траву сенну. Поставьте в холодильник ваше вкусное лекарство. Ешьте ежедневно 1 столовую ложку смеси по утрам, не забыв выпить 2 стакана холодной воды.
  3. Льняное семя. Речь идет о льняной муке. Благодаря своей особенной структуре, это средство не вызывает привыкания. Вот только использовать его надо правильно. Мука из семян льна продается во многих магазинах здорового питания. Но не надо расстраиваться, если вы ее не нашли. В любой аптеке (иногда и на рынке) продаются льняные семена. Их можно приобрести, а затем смолоть в кофемолке. Потом такую муку очень удобно добавлять в разные салаты и другую пищу.
  4. Ревень. Практически каждую дачу украшает широколистный куст ревеня. Стебли его листьев мы привыкли использовать в пищу как одно из любимых лакомств. Пироги с ревенем, каша с ревенем, борщ с листьями ревеня, желе и т. п. Много блюд из ревеня мы подаем на стол в период до цветения растения. Для борьбы с запором используется корень этого растения. Маленькое его количество в еде дает скрепляющий результат, но вот большие порции действуют диаметрально противоположно. В стакане кипятка надо настоять две столовых ложки корня ревеня на протяжении 15 минут. Но будьте внимательны, поскольку лекарство назначается для борьбы с атоническим запором. Оно может использоваться не чаще 1 раза в неделю перед сном в количестве 100 г.
  5. Сбор на цмине. Так называют песчаный бессмертник. На основе цветов данного растения можно приготовить качественное слабительное лекарство. В 20 г венчиков цмина добавьте вахту трехлистную в количестве 15 г, 10 г перечного сорта мяты и 5 г кориандра. Смешайте все это в одной посуде, а потом возьмите 5 г готовой смеси и заварите в стакане кипятка. Пить его необходимо, если к запорам приводят болезни желчного пузыря. Делать это надо трижды в день, употребляя каждый раз 100 г взвара.
  6. Сбор на крушине. Рецепт очень похож на тот, что мы рассмотрели чуть раньше. Вот только из ингредиентов здесь 15 г коры крушины, 10 г крапивы, 5 г желтых, солнечных одуванчиков.
  7. Горчичный сбор. Для рецепта надо взять горчицу в зернах, но уж никак не молотую. К граммам горчичных шариков добавьте мелко натертые 10 г коры крушины и такое же количество аниса. Сюда же добавьте 5 г тысячелистника и 15 г травы солодки. Как и вышеперечисленные сборы, этот имеет те же свойства, правила приготовления и употребления.
  8. Соки. Многие из нас имеют дачи, на которых старшее поколение любит проводить большую часть времени. Они и не догадываются, что на самом деле у них под рукой невероятно богатый склад средств от запора. Достаточно взять лишь сок моркови – и он уже сможет помочь пациенту на протяжении 2-4 часов. Кроме того, для улучшения перистальтики и избавления от запоров можно использовать смеси соков таких овощей: тыква + морковка, огурец + свекла + морковка, лук + огурец, помидор + огурец + лук, капуста + помидор. Пить по 150-200 г сразу после приготовления. Хранить этот продукт нельзя.

Если пожилого человека настиг запор, нет необходимости сразу бросаться на народные средства лечения. Ведь неизвестно, какой из видов запора поразил ваш организм. Посетите гастроэнтеролога, возможно, он вам расскажет о природе проблем. Только после диагностики можно употреблять препарат, влияющий на состояние перистальтики.

Не забывайте, что с возрастом многие обзаводятся «букетом» заболеваний. При этом каждое требует внимания. Лучший вариант лечения – комбинирование препаратов.

Но только специалист может правильно рассчитать возможные риски при подборе средств традиционной и народной медицины.

Не занимайтесь самолечением! Даже самые безвредные, казалось бы, народные средства при запоре (у пожилых людей особенно) могут дать неприятный побочный эффект при неправильном использовании.

Во время консультации у специалиста посоветуйтесь с ним о возможности комбинирования трав и лекарств. Он тщательно проверит данные, а также поможет выбрать то, что станет для вас спасением.

Не надо страдать от болей в животе и токсического отравления. Трудности при дефекации (запор – это не только полная неспособность дефекации, но и образование твердых отходов, которые иногда называют бараньими катышками). Устранение таких осложнений – важный элемент для тех, кто прожил более 60 лет. Позаботьтесь о своем здоровье!

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей

Далее стоит прочитать: Лечение запоров народными методами

Народные средства от запоров у пожилых людей

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/pitanie-i-narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-dlya-izbavleniya-pozhilykh-lyudej-ot-zapora

Лекарства от запоров для пожилых людей

Запор в пожилом возрасте – это распространенная проблема, с которой в некоторых случаях справиться не так уж и просто. Согласно статистике, около шестидесяти процентов людей старше 60 лет страдают проблемами с опорожнением кишечника. Длительные запоры часто перетекают в хронические формы и причиняют массу дискомфорта, влияя на качество жизни немолодого человека.

Основной причиной патологии является атония кишечника, прием большого количества лекарственных средств и снижение двигательной активности. Спровоцировать ухудшение активности стенок кишечника могут также ранее перенесенные операции. Запоры также могут быть результатом таких болезней, как атеросклероз, сахарный диабет, паркинсонизм.

Чувствительность мышц сфинктера также снижается, из-за чего человек престарелого возраста не испытывает естественных позывов к дефекации. В итоге каловые массы скапливаются, затвердевают и задерживаются в организме.

Пожилые люди часто испытывают проблемы с сосудистой системой, которые проявляются в виде гипотонии или гипертензии.

Это приводит к нарушению кровообращения в нижних отделах пищеварительной системы и возникновению проблем с опорожнением.

Заболевание характеризуется ослаблением мускулатуры живота и таза, нарушением перистальтики кишечника. С возрастом количество полезных бактерий и пищеварительных ферментов уменьшается. Кишечная палочка перестает выполнять свои функции в полной мере. При этом происходит активизация болезнетворных микроорганизмов за счет ослабления иммунной системы.

Запоры у пожилых людей в основном делятся на два типа – острые и хронические. Первые имеют эпизодический характер и легко поддаются лечению. Чаще всего они возникают на фоне употребления крепящих продуктов, длительного стресса или приема некоторых медикаментозных средств.

Хронические процессы чаще всего связаны с наличием какой-то патологии со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Полному лечению запоры такого типа не поддаются, так как являются сопутствующей проблемой. В качестве очищения приходится применять слабительные средства и делать клизмы.

Хронический запор у пожилого человека может привести к развитию такого серьезного осложнения, как каловые язвы в месте задержки фекалий. Уплотнение испражнений может вызвать образование каловых камней, которые часто становятся причиной кишечной непроходимости.

Борьба с запором начинается, в первую очередь, с корректировки рациона питания, двигательной активности и приема слабительных средств. В качестве вспомогательной помощи могут применяться успокоительные, болеутоляющие и снотворные таблетки. Лечение старческих запоров должно проводиться комплексно, принимая во внимание основную причину.

Раздражающие слабительные

Это, пожалуй, самая многочисленная группа слабительных средств, терапевтическое действие которой направлено непосредственно на нервные рецепторы кишечника с целью усиления перистальтики. Эффект от них однократный и проявляется он через шесть–десять часов после употребления таблетки.

Важно! Низкая стоимость и высокие показатели эффективности делают раздражающие слабительные востребованными среди пациентов преклонного возраста. Однако учеными доказан их канцерогенный эффект, возникновение которого напрямую связано с кратностью применения препаратов.

В эту группу входят как синтетические препараты, так и лекарства на растительной основе. Показанием к их назначению являются нечастые, эпизодические проблемы со стулом.

Бесконтрольное лечение раздражающими слабительными чревато развитием атонии кишечника, проявляющейся в виде стойкой задержки стула, нарушение всасывания питательных веществ, диспепсией, а в тяжелых случаях и возникновением непроходимости.

Бисакодил

Средство выпускается в двух лекарственных формах – таблетках и свечах. Активный компонент препарата раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, усиливает перистальтику кишечника и размягчает каловые массы. Таблетки усваиваются в толстом отделе кишечника. Их следует глотать целиком не разжевывая.

Бисакодил может применяться при запорах любой этиологии (причины возникновения), а также в качестве подготовки к исследованиям. Если после лечения препаратом появились боли в животе, диарея, рвота, следует прекратить использование лекарства и сообщить о случившемся лечащему врачу. Ректальные суппозитории Бисакодил обладают более щадящим действием, чем таблетки.

Принимать средство перорально разрешено не более двух недель. Если запивать таблетки молоком или щелочной водой, можно вызвать острую диарею. Во время лечения обязательно следует выпивать достаточное количество жидкости. Ректальные свечи начинают действовать через несколько часов, а таблетки – через шесть часов.

Сенаде

В качестве активного компонента таблеток представлен экстракт кассии или сенны остролистной из рода бобовых. Сенаде влияет на длительность, силу и амплитуду перистальтических актов. Это стимулирует самостоятельную работу кишечника без болезненных ощущений.

Читайте также:  Масло от запора - какое лучше пить, их способ применения

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей Сенаде мягко и деликатно устраняет проблему запора у пожилых людей

Медикамент не вызывает привыкания, особенно при кратковременном использовании. Не было отмечено отрицательного воздействия на процессы переваривания пищи.

После отмены Сенаде проблемы с опорожнением кишечника не возвращаются. Препарат поможет избавиться от запора всего за восемь часов.

Если запить таблетку несколькими стаканами теплой и слегка подсоленной воды, это ускорит процесс очищения кишечного тракта.

Регулакс

Оральные капли выпускаются в темных стеклянных флаконах-капельницах. Активным компонентом представлена смесь листьев и плодов сенны. Попав внутрь, действующее вещество не всасывается из ЖКТ и не подвергается печеночно-кишечной циркуляции. Слабительный эффект Регулакса наступает через восемь–двенадцать часов.

Некоторые пациенты интересуются, будет ли наблюдаться снижение веса при приеме препарата. Эффект для похудения незначителен. Общая масса тела, конечно, будет уменьшаться. Но это будет происходить не за счет уменьшения жира, а из-за выведения застоявшихся каловых масс.

Препарат можно использовать при атоническом запоре, для подготовки к операции и диагностики, а также для регулирования стула при геморрое, проктите, анальных трещинах. Максимальная длительность лечения составляет не более одной недели. В противном случае велика вероятность возникновения серьезных побочных эффектов.

Осмотические лекарства

Препараты удерживают жидкость в просвете кишечного тракта, тем самым разжижая фекалии и способствуя их лучшему транзиту. Средства этой группы более безопасны и не вызывают привыкания. Все же использовать их длительное время не стоит, так как возможны нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, что особенно опасно для людей преклонного возраста.

Самыми популярными лекарствами, повышающими осмотическое давление, считаются:

  • Магнезия. Это солевое слабительное. Его нельзя применять при острых воспалениях пищеварительного тракта.
  • Карловарская соль. Выпускается в виде биологически активных добавок. С осторожностью средство принимается при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Форлакс. Хорошо очищает кишечник и восстанавливает баланс микрофлоры. Не рекомендован к применению при раковых заболеваниях.
  • Макрогол. Выпускается в виде порошка для приготовления растворов. Запрещено принимать пациентам с язвенной болезнью и кишечной непроходимостью.

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей Осмотические средства от запора для пожилых оказывают сильное воздействие на кишечник

Пребиотики

Такие лекарства, достигая нижних отделов кишечника, способствуют росту и размножению полезных бактерий и восстанавливают микрофлору. В какой-то степени они действуют подобно осмотическим медикаментам, привлекая и задерживая воду, а также растворяя фекалии. Также они похожи с раздражающими лекарствами, так как стимулируют перистальтику кишечника.

Внимание! Пребиотики – это единственное слабительное для пожилых людей, которое можно применять каждый день.

Пребиотики мягко воздействуют на ЖКТ, поэтому их можно применять на протяжении длительного периода времени. К известным средствам этой группы можно отнести Дюфалак, Лактулозу, Прелакс.

Кишечные наполнители

Это наиболее безопасная группа, которая включает в себя препараты природного происхождения. Медикаменты не перевариваются в кишечнике, а притягивая жидкость, разбухают, увеличивают объем кала и вызывают его скорейший транзит.

Для достижения желаемого результата в период лечения кишечными наполнителями следует пить достаточное количество жидкости. Препараты мягко и отстрочено влияют на застойные процессы в ЖКТ. Слабительное действие может проявиться через восемь–двенадцать часов, а порой даже по истечении нескольких дней.

Растительные слабительные

Препараты на растительной основе действуют более щадяще на организм пожилого человека. Эффект от их применения наступает постепенно. Самым популярным растительным слабительным является Фитолакс. Жевательные таблетки непросто восстанавливают стул, но и нормализуют работу всей пищеварительной системы.

В состав Фитолакса входят такие действующие компоненты:

  • экстракт сенны;
  • мякоть абрикоса;
  • семена укропа;
  • подорожник.

Ежедневный прием этого лекарственного средства нормализует работу желез ЖКТ, регулирует процесс газообразования и восстанавливает уровень калия. Препарат эффективно борется со вздутием живота и обладает общеукрепляющим свойством.

Важно! Жевательные таблетки Фитолакс обладают слабительным, спазмолитическим и противовоспалительным действием.

Медикамент относится к пищевым добавкам. Его можно применять при хронических запорах, вызванных незначительными дисфункциями пищеварительного тракта. В качестве профилактики средство рекомендуется использовать в таких случаях:

  • неправильное питание;
  • длительная медикаментозная терапия;
  • малоподвижный образ жизни;
  • дисбактериоз;
  • частые стрессовые ситуации;
  • послеродовой период;
  • наследственная предрасположенность к кишечным патологиям;
  • атония кишечника после операции.

Принимать Фитолакс следует не менее двух недель. Лучше всего препарат употреблять перед сном. Это позволит урегулировать утреннее опорожнение. Начинать следует с приема одной-двух таблеток одноразово.

Если отсутствует слабительный эффект, дозировку можно увеличить до четырех штук. Фитолакс следует принимать во время приема пищи.

Таблетки повышают кислотность желудка, поэтому при язве употребление их натощак может повредить.

Использовать лекарство нельзя в случае запоров, сопровождающихся сильными болями, рвотой, повышением температуры тела, выделением крови. Фитолакс также противопоказан беременным женщинам, кормящим матерям, а также пациентам с острой язвой, гиперацидным гастритом и аллергией на входящие в состав компоненты.

Слабительные для лежачих пожилых

Препараты для людей преклонного возраста, которые не могут двигаться, должны отвечать двум важным требованиям:

Как вылечить запор в домашних условиях?

  • вызывать минимальный дискомфорт после применения;
  • возможность использования в течение длительного периода времени.

Во всех этих смыслах хорошо зарекомендовал себя препарат Мотилиум. Хотя средство не относится к группе слабительных препаратов, а в инструкции по применению ничего не сказано о запорах, гастроэнтерологи часто назначают медикамент именно с целью улучшения прохождения пищевого комка по ЖКТ.

Мотилиум активирует перистальтику желудка и кишечника. Действующее вещество не увеличивает в объемах фекалии и не разжижает их. Поэтому можно не переживать о возникновении метеоризма или урчания в животе. Врачи назначают пациентам принимать по одной таблетке три раза в день.

Лечебный курс составляет две-три недели. Наряду с этим, важно скорректировать рацион питания. Акцент следует сделать на продукты-пребиотики. В качестве препарата «скорой помощи» для лежачих больных можно использовать микроклизмы, ректальные свечи или препарат Гутталакс.

Народные средства и лекарства (препараты) от запора для пожилых людей Лечить запор у лежачих больных можно с помощью Гутталакса или Мотилиума

Народные средства

В качестве лекарства от запора для пожилых людей можно использовать простые рецепты народной медицины. Нетрадиционная терапия изобилует натуральными и эффективными методиками, помогающими справиться с запором. Нормализовать стул поможет бузина. Использовать можно как ягоды, так и молодые листья растения.

Кисель на основе этого растения обладает очищающим и обволакивающим свойством. Для приготовления целебного напитка нужно взять три столовых ложки свежих ягод бузины и 2 ст. л. сухого сырья. На два стакана горячей воды понадобится столовая ложка крахмала.

Заваренные кипятком ягоды следует оставить на один час. Далее проварить десять минут, отфильтровать и кипятить еще в течение пяти минут. Картофельный крахмал сначала следует развести в холодной воде, а затем влить в емкость с кипящим отваром тонкой струйкой. После того как жидкость загустела, ее следует снять с огня.

Употреблять следует по 250 мл за полчаса до приемов пищи. Важно проявлять умеренность. Превышение дозировки чревато отравлением организма. Лечебные смеси на основе бузины противопоказаны пациентам с хроническими воспалениями в кишечнике.

От запоров также можно использовать листки черной бузины. Столовую ложку измельченного растения следует залить стаканом кипятка. Отвар должен настаиваться под крышкой в течение часа, после чего его процеживают. Принимать лечебное средство рекомендуется по 50 г за час до еды один раз в день.

Еще одним эффективным растением в борьбе с задержкой стула, является овес. При термической обработке продукт выделяет слизь, которая обволакивает стенки кишечника и стимулирует перистальтику. В состав овса ходят пищевые волокна и крахмал, которые способствуют выведению застоявшихся испражнений. При этом продукт не раздражает внутренние стенки кишечного тракта.

Для приготовления лечебного средства от поноса необходимо залить триста грамм цельного зерна семьюстами миллилитрами холодной воды. Смесь должна настаиваться в течение десяти часов.

Далее в разбухший овес добавляют пол-литра воды и отправляют на огонь. Вариться жидкость должна два часа, после чего ее процеживают. Затем измельченные зерна снова добавляют к раствору и варят двадцать минут.

Пожилым людям рекомендуется пить по стакану средства два раза в день.

Специалисты рекомендуют приготовить также овсяный кисель. Двести грамм овса следует замочить в воде и оставить на всю ночь. Утром в емкость добавьте еще три стакана воды и поставьте на огонь. После того, как жидкость закипит, процедите ее. Далее добавьте разведенный крахмал и проварите ее в течение одной минуты. Напиток можно пить по одному стакану перед едой.

Большой популярностью также пользуются отруби. В них содержится большое количество клетчатки. Продукт благотворно сказывается на работе всего организма в целом. Отруби улучшают перистальтику кишечника, нормализуют микрофлору и даже приводят в норму показатели холестерина.

Пшеничные и ржаные отруби обладают выраженным очищающим свойством. Часто их употребляют в сухом виде, запивая достаточным количеством воды. Все же при лечении людей преклонного возраста лучше всего запарить продукт кипятком.

В качестве лечения отруби следует залить кипятком, а затем процедить. В первые десять дней лечебной терапии следует принимать по чайной ложке в день. Постепенно в течение двух недель суточная норма доводится до двух столовых ложек.

В конце стоит упомянуть о том, что бесконтрольное использование слабительных средств недопустимо. Это может еще больше усугубить проблему и вызвать привыкание. Ежедневное использование таких препаратов может отрицательно сказаться на работе внутренних органов. К распространенным осложнениям можно отнести метеоризм, дисбактериоз, гиповитаминоз, обезвоживание.

Люди преклонного возраста находятся в группе риска по возникновению запоров. Возрастные изменения негативно отражаются на функциональной активности ЖКТ. Слабительные средства при запорах для пожилых может назначить врач после проведения комплексного обследования. Причиной задержки могут быть серьезные заболевания, в том числе и онкология.

Самые лучшие препараты от запора – это те, в состав которых входят натуральные компоненты, которые не вредят организму.

Для очищения кишечника используются раздражающие и осмотические средства, а также кишечные наполнители и пребиотики.

Избавиться от запора можно и в домашних условиях, используя простые рецепты народной медицины. Стимулируют опорожнение такие растения, как бузина, лен и овес.

Источник: https://vrbiz.ru/medikamenty/lekarstva-zaporov-pozhilyh-lyudey

Действенные народные средства от запора у пожилых

Народные средства от запора у пожилых являются самыми эффективными не только для лечения болезни, но и для профилактики некоторых заболеваний организма, важно подобрать те лекарства, которые подходят индивидуально для организма.

Причины запоров у пожилых людей

Запорами страдают многие люди, эта проблема касается не только определенной категории населения, но и встречается чаще всего именно у людей преклонного возраста. На возникновение запоров у пожилых людей влияет несколько факторов:

  1. Нарушение моторной функции кишечника. Со временем стенки толстого кишечника у пожилых людей ослабевают и нарушается его моторная функция, кал очень медленно двигается по кишечнику, образовывая скопления.
  2. Малоподвижный образ жизни, сидячее положение большую часть времени тормозят обменные процессы и нарушают перистальтику кишечника.
  3. Несбалансированное питание и нарушение режима принятия пиши. Пожилые люди, как правило, употребляют однообразные продукты, которые подходят им по тем или иным причинам, поэтому в организме наблюдается дефицит полезных веществ, принимающих участие в обменных процессах организма.
  4. Заболевания пищеварительной системы и желудка: панкреатит, холецистит, гастрит, которые присущи людям пожилого возраста, провоцируют нарушения работы кишечника и появление запоров.
  5. Понижение порога чувствительности приводит к тому, что люди пожилого возраста не ощущают позывов к туалету, в результате чего происходит закупорка кишечника каловыми массами, начинаются запоры.
Читайте также:  Пробифор: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

На появление запоров у пожилых людей влияют гормональные нарушения в организме, возрастные изменения, стрессовые ситуации, применение различных медикаментозных препаратов, побочными действиями которых являются запоры, а также, применение медицинских препаратов, несовместимых друг с другом.

Лечение запоров

Лечение запоров у пожилых людей обязательно, иначе можно получить сопутствующие заболевания: головные боли, грыжу, инфаркт или инсульт.

Терапия должна начинаться с нормализации меню и подбора правильных продуктов питания. Учитывая возрастные и физиологические особенности пожилого организма, в рацион необходимо включать натуральные продукты питания, богатые витаминами А, В, С, Е. Если это первые блюда, то хорошо подходят легкие не наваристые борщи, диетические супы, лучше овощные.

Для вторых блюд хорошо подходят каши, а к гарниру – паровые блюда. В рацион нужно добавлять больше овощей и фруктов. Не рекомендовано пить крепкий чай, кофе, употреблять алкоголь.

Сложные состояния при запорах у пожилых людей лечатся с помощью лекарственных препаратов после консультации с врачом. Для этого используют слабительные таблетки, капли или чай.

Но назначают эти препараты с особой осторожностью, потому что некоторые из них обладают сильными побочными действиями и способны повышать давление, обезвоживать организм и нарушать микрофлору кишечника.

Назначить препараты, и определить курс лечения должен доктор.

Движение – это жизнь, так говорят некоторые пожилые люди, и это мнение оказывается верным, особенно если касается проблемы запоров.

При запорах пожилым людям рекомендуется активизировать физическую активность по мере возможности организма.

Для людей пожилого возраста не обязательны интенсивные нагрузки, к тому же они могут привести к развитию некоторых заболеваний и появлению проблем в работе остальных органов.

Врачи рекомендуют пешие прогулки на свежем воздухе, меньше времени сидеть, больше находиться в положении стоя, лучше принимать положение полулежа, чем сидя. Физическая активность улучшает моторную функцию кишечника.

Важное место в лечении запоров занимают рецепты народной медицины, а именно, травяные сборы, настойки, отвары, чаи.

Целебные травы не только восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, улучшают функционирование всего организма, но и лечат многие сопутствующие заболевания, вот только подбирать методы лечения необходимо осторожно, индивидуально для каждого организма и его особенностей, чтобы не навредить здоровью.

Народные средства для лечения запоров

В лечении запоров народными средствами используют настои и отвары целебных трав, которые обладают слабительным эффектом и способствуют очистке и восстановлению микрофлоры кишечника. Для того чтобы нормализовать общее состояние кишечника у пожилых людей при запоре, можно использовать очистительные отвары.

Отвар из семян льна и сены. Семена льна оказывают обволакивающее действие на стенки кишечника, очищают его от каловых масс и защищают его стенки от скопления каловых камней. Листья сены обладают легким слабительным эффектом. Для того чтобы приготовить очистительный отвар из этих трав, понадобится 3 ст. ложки семян льна и 2 ч. ложки листьев сены.

Заливают травы 1 л кипятка и настаивают на паровой бане 5 минут. После того как отвар приготовлен, он принимает вязкую консистенцию из-за вяжущих свойств трав. Пьют отвар по 3 ст. ложки 6 раз в день до приема пищи.

Длительность очистительных мероприятий с помощью этого отвара определяет каждый для себя самостоятельно, но в профилактических целях запора у пожилых, отвар можно принимать раз в месяц.

Отвар из травы зверобоя, свежезаваренный и настоянный несколько минут, выпивают на голодный желудок перед завтраком.

Лечатся отваром 4-7 дней, за этот период налаживается регулярный стул, улучшаются обменные процессы в организме человека.

Заранее можно с вечера запарить в воде отруби, укутать полотенцем и оставить на 4-6 часов. Полученную разбухшую смесь принимают перед едой 3-6 раз в день на протяжении двух недель. За это время отруби очищают кишечник от каловых масс и восстанавливают микрофлору кишечника, улучшая общее состояние страдающего запорами.

Кроме трав, при запорах применяют кисломолочные продукты с добавлением злаков. Для этого лучше всего подходит кефир, ряженка и молоко. В горячее кипяченое молоко необходимо добавить 5 ст.

ложек овсяного отвара (3:1, где 3 части воды, 1 часть овса), настойке дают остыть и выпивают залпом натощак, но если есть проблемы с желудком, можно выпивать ее утром после легкого завтрака.

Лечатся таким образом ежедневно на протяжении недели, и стул стабилизируется надолго.

Для приготовления очистительного и восстановительного блюда из кефира понадобится пол-литра свежего кефира (на 1 порцию), 1 огурец, зелень петрушки и укропа. Овощи и зелень мелко нарезают или натирают на самой мелкой терке и смешивают с кефиром. Полученную смесь употребляют 1-2 раза в день в течение недели. Такая смесь отлично очищает кишечник и восстанавливает стул.

Стакан теплого молока с медом перед сном обеспечит утренний туалет и хорошо очистит кишечник.

Сок квашеной капусты обладает сильным слабительным действием, его можно пить по 3 ст. ложки 4 раза в день, и это позволит забыть о запорах навсегда.

Но принимать сок капусты следует с осторожностью людям, имеющим проблемы с желудком, печенкой и желчным пузырем, потому что он имеет кислоту, которая может спровоцировать обострение хронических заболеваний и появление панкреатита, но для кишечника такой сок очень полезный.

Профилактика запоров у пожилых людей

Естественно то, что нарушения работы желудочно-кишечного тракта у пожилых являются систематическим показателем, но это совершенно не означает, что проблему запора решить нельзя, достаточно лишь правильно подбирать продукты питания, больше двигаться и делать очистительные мероприятия для кишечника.

https://www.youtube.com/watch?v=02u1Dt5nXVs

Лучшие продукты для пожилых людей – это овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Они не только обладают витаминами, но и способны продлевать жизнь.

Движение и активная деятельность обеспечивают тонус всего организма и улучшают обменные процессы.

Очистительные мероприятия для кишечника с помощью рецептов народной медицины не только вылечат заболевания кишечника и запоры, но и улучшат общее состояние здоровья пожилого человека.

Источник: https://JLady.ru/gemorroy/narodnye-sredstva-ot-zapora-u-pozhilyh.html

Чем лечить запоры у пожилых людей?

Если запоры случаются у пожилых людей, лечение направлено на нормализацию правильного функционирования кишечника и улучшение ее тонуса. Заболевание встречается у 97% людей после 70 лет.Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой.

Некоторые пожилые люди считают редкую дефекацию нормой. На самом деле, если 2-3 дня отсутствуют позывы к опорожнению кишечника, необходим подбор лекарственной терапии или применение народных средств от запора.

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Причины запора у пожилых людей

Причины и последствия длительного запора могут спровоцировать следующие факторы:

  • удлинение кишечника в старческом возрасте;
  • ослабление мышц кишечника и понижение его тонуса;
  • плохая работа кишечника связанная с понижением моторики;
  • хронические запоры могут провоцировать регулярное применение лекарственных препаратов;
  • из-за возрастных изменений в пищеварительной системе кишечник не может полностью опорожняться, поэтому многие прибегают к клизмам;
  • пожилые люди недостаточно употребляют жидкости и часто питаются всухомятку. В большинстве случаев у них однообразная еда;
  • у многих не работает кишечник из-за функциональных изменений нервной системы;
  • нет стула из-за гиподинамии. Особенно это касается лежачих больных;
  • задержку стула провоцирую трещины и геморрой;
  • проблемы с запором возникают при сахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы и других заболеваниях, связанных с функционированием эндокринной системы.

Симптомы

Длительные запоры бывают у людей 70-80 лет. Опорожнение кишечника у них происходит 2 раза в неделю, что не является нормой. Прежде чем разобраться, что делать и как бороться с запорами, важно выявить симптоматику заболевания.

При длительном запоре наблюдаются следующие симптомы:

  • каловые массы имеют повышенную плотность;
  • кал сухой, напоминает по внешнему виду овечий. Чаще всего он выходит в виде комков;
  • тянущие или распирающие боли;
  • появляется неприятный вкус в полости рта;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • чувство неполной дефекации;
  • при запоре наблюдается вздутие живота;
  • нарушается аппетит;
  • кожа приобретает желтоватый оттенок;
  • если у человека хронический запор, возможно появление раздражительности, тахикардии, головных болей.

Диагностика

Прежде чем лечить заболевание, важно пройти диагностику для точной постановки диагноза. У больных наличие хронического запора связано с заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому пациенту назначают следующие процедуры:

  • анализ кала для изучения микрофлоры и выявления патологий слизистой;
  • колоноскопию;
  • ирригоскопию.

Только после проведения диагностики врач назначает лечение, подбирая необходимые препараты, которые рекомендовано принимать в пожилом возрасте.

Медикаментозное лечение запоров у пожилых людей

Чтобы наладить работу кишечника, помочь пожилому человеку отрегулировать дефекацию, врач назначает комплекс лекарственных препаратов.

Это эффективные средства, которые после курса лечения дают стойкий положительный результат.

Существует группа препаратов, которые окажут помощь пожилым и лежачим больным при хронических запорах.

Они не опасны для здоровья, но пить их необходимо только после согласования с врачом.

Существуют несколько групп слабительных препаратов, каждая из которых имеет свои особенности.

Диета при запорах

Довольно часто пациентам при запоре приходится делать клизмы из-за плохой проводимости кишечника. Лекарства не будут действовать эффективно, если не соблюдается диета при хроническом запоре.

Старым людям важно выбирать такие продукты питания, которые будут способствовать регулярной дефекации. Есть пожилым людям рекомендуется продукты с содержанием большого количества пищевых волокон. Важно, чтобы питание при запорах не было однообразным. Предпочтение стоит отдать:

  • овощам;
  • фруктам;
  • отрубям;
  • кашам;
  • творогу;
  • нежирному мясу и рыбе;
  • яйцам;
  • бульону.

Рекомендуется исключить из рациона питания:

  • манную и рисовую кашу;
  • жирную и жареную пищу;
  • сдобу;
  • сладости.

Физические нагрузки

Важным профилактическим мероприятием по предупреждению запоров являются физические нагрузки. Пожилые люди не ведут активного образа жизни, что негативно отражается на состоянии ЖКТ. Поэтому рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе и по мере сил делать физические упражнения. Гимнастика для пожилых людей не сложная. Достаточно делать в день 2-3 упражнения.

Лечь на спину и аккуратно подтягивать согнутую в колене ногу к голове.

  • В положении лежа согнуть ноги в коленях и стараться не поворачивая туловища ими прикоснуться до поверхности дивана.
  • В положении лежа имитировать ходьбу.

После зарядки выпить стакан воды комнатной температуры.

Народная медицина при запорах у пожилых людей

Лечить запоры можно народными средствами. Самым эффективным рецептом является употребление компота, сваренного из чернослива или сухофруктов. Его можно выпивать до 1,5 литров в день желательно без сахара. Также хорошо помогает кефир. Для слабительного эффекта можно добавлять к нему ложку растительного масла.

Видео — лечение запоров у пожилых людей

Профилактика

Важное место занимает профилактика. Пожилому человеку рекомендуется:

больше двигаться;

  • ежедневно делать небольшую зарядку;
  • отказаться от тяжелой пищи;
  • ввести в рацион питания овощи и фрукты;
  • каждое утро выпивать по возможности 200 г воды;
  • ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Пожилые люди не должны заниматься самолечением. Важно выяснить причину появления запора. Только врач может провести все необходимые диагностические процедуры и назначить лекарственную терапию.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

  • Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение
  • Что такое поверхностный гастродуоденит?
  • Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?
  • Причины и лечение газообразования у женщин
  • Какие существуют болезни кишечника?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5a8bd16a00b3dd57b372e55b

Ссылка на основную публикацию