Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Запор – заболевание, связанное с проблемами дефекации. Лечение проводится комплексно при помощи медикаментов и диеты. Дополнить курс терапии можно массажем, который поможет справиться с болевым синдромом и спазмами в брюшной полости, нормализует перистальтику кишечника.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Пользователи часто ищут:

  • Самомассаж живота по Огулову
  • Классический массаж живота

Причины запоров у взрослых

Запор – результат нарушения работы кишечника, связан с проблемами эвакуации каловых масс, сопровождается повышенным газообразованием, болью в абдоминальной области (области живота), тошнотой, головными болями и головокружениями. Дефекация приводит к возникновению болевого синдрома и дискомфорту в животе и области ануса.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Запор может быть следствием следующих проблем:

  • дегидратации организма в результате поступления недостаточного количества жидкости в чистом виде и с продуктами питания или на фоне продолжительного поноса и рвоты;
  • малоактивного образа жизни, который снижает мышечный тонус и приводит к застойным явлениям в органах малого таза и нарушению моторики кишечника;
  • патологий органов пищеварительного тракта: панкреатита, гастрита, доброкачественных и злокачественных новообразований в кишечнике, инвагинации (непроходимости кишечника в результате внедрения одной его части в другую);
  • приема препаратов, которые могут привести к запору, например антибиотиков;
  • неправильного питания с употреблением большого количества хлебобулочных изделий и недостатком овощей и фруктов, богатых клетчаткой, которая необходима для слаженной работы ЖКТ;
  • непереносимости некоторых продуктов питания.

Виды массажа для опорожнения кишечника

В зависимости от техники выполнения существуют следующие разновидности массажа живота от запора у взрослых:

  • Аппаратный вид выполняется квалифицированным массажистом. Предполагает использование вакуумного, роликового, микротокового массажера. Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения
  • Стимуляция брюшной полости выполняется легкими круговыми движениями по часовой стрелке с легкими надавливаниями. В ходе процедуры используется нагретая ткань.
  • Точечный вид позволяет ускорить перистальтику кишечника. Действует быстро, благодаря воздействию на точки, отвечающие за здоровье пищеварительного тракта.
  • Сегментарно-рефлекторный массаж предполагает воздействие на точки и нервные окончания поясничного и грудного отдела спины, которые влияют на органы ЖКТ.
  • Самомассаж, при котором массирование абдоминальной области для нормализации акта дефекации проводится самостоятельно. При соблюдении рекомендаций удается справиться с метеоризмом и вызвать позыв к опорожнению.

Все виды массажа живота для кишечника безопасны и имеют минимальное количество противопоказаний, поэтому этот терапевтический метод используется для лечения и профилактики кишечной непроходимости у взрослых и детей с рождения.

Улучшение перистальтики кишечника

Для улучшения работы кишечника массирование рекомендуется проводить в утренние часы на пустой желудок. Если процедура назначена в дневное или вечернее время, рекомендуется отказаться от приема пищи за 2-3 часа до массажа.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Процедура выполняется только при отсутствии боли в животе. При появлении дискомфорта, спазмов и других неприятных симптомов в ходе выполнения массажа от процедуры следует отказаться до нормализации состояния.

Перед посещением массажиста или самостоятельным выполнением манипуляций следует опорожнить мочевой пузырь.

  • Массирование живота проводится в течение 10 минут, для получения максимального эффекта рекомендуется неоднократное повторение в течение дня.
  • В период беременности женщинам массаж показан только в первой ее половине, так как на поздних сроках существует высокая опасность для плода.
  • Массаж живота при запоре помогает не только справиться с непроходимостью и эвакуировать каловые массы, но и снизить выраженность метеоризма, восстановить метаболизм и вывести токсические соединения, которые стимулируют вздутие и развитие тошноты при запоре.
  • Массирование абдоминальной области также помогает улучшить работу ЖКТ и восстановить его работу благодаря увеличению притока крови и прямому стимулированию пищеварительной системы.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполненияФото слева – нормальный кишечник, справа – хронический запор.

Кроме этого, правильная техника массажа помогает усилить мышечный тонус кишечника и предупредить повторное возникновение запоров. Использование ароматических масел помогает снять спазмы в кишке и снизить выраженность предменструального синдрома.

Массаж также нормализует психоэмоциональное состояние человека, стимулирует усиленное сжигание жировых отложений в области живота, выводит токсины, что помогает избавиться от нескольких килограммов за один курс процедур.

Показания и ограничения

Массаж необходим для нормализации стула при наличии следующих показаний:

  • Спазмы кишечника. Воздействие на область живота помогает справиться с болевым синдромом, восстановить дефекацию.
  • Снижение тонуса толстого кишечника. Массаж помогает восстановить тонус гладкой мускулатуры.

Противопоказания для проведения массажа:

  • выраженный болевой синдром брюшной полости и области заднего прохода;
  • закупорка кишечника опухолями злокачественного характера; Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения
  • туберкулез, сифилис;
  • психические расстройства, при которых массаж может спровоцировать приступ заболевания;
  • тромбоз;
  • желчнокаменная, мочекаменная болезнь;
  • алкогольное опьянение;
  • патологии органов пищеварительного тракта в период острого течения;
  • повышение температуры тела до критических отметок, лихорадка, простуда.

С особой осторожностью массаж делают во время лечения и профилактики запора у новорожденных, беременных и пожилых людей.

Техники выполнения массажа

Подробнее узнать о технике массирования живота при запоре можно, посмотрев тематическое видео.

Возбуждающий

Если запор у взрослого связан со снижением тонуса толстой кишки и мышечной слабостью абдоминальной области, рекомендуется возбуждающий массаж для усиления моторики кишечника. В этом случае делают сегментарно-рефлекторный вид массажа, который предполагает воздействие на живот и поясничный отдел спины.

Массирование абдоминальной области проводится в следующей последовательности:

  • Поглаживающие движения по часовой стрелке, которые постепенно распространяются на всю область живота. Длительность манипуляций 2-3 минуты.
  • Глубокие давящие движения по направлению от нижней части живота с правой стороны вверх, над пупочной впадиной и вниз до нижней части абдоминальной области с левой стороны. Массировать живот необходимо в течение 3 минут.
  • Растирания пальцами, кистью с наращиванием интенсивности. Продолжительность 2-3 минуты.

Массирование поясницы (область от крестца до лопаток) проводится следующим образом:

  • Ребром ладони или кулаком делаются поступательные движения вверх, вниз в одном направлении, не затрагивая позвоночный столб. Длительность манипуляции  –  2 минуты. Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения
  • Растирающие движения ребром ладони от позвоночника к бокам. Прием выполняется одновременно обеими руками в разные стороны. Продолжительность – 3 минуты.

Далее повторяется растирание вдоль позвоночника и от него к бокам еще в течение 3 минут.

В ходе выполнения возбуждающего массажа интенсивность движений наращивается к середине процедуры, а после постепенно снижается. В конце массажа важно расслабить мышечный аппарат спины и брюшной полости легкими хлопками и поглаживаниями.

Успокаивающий

Этот вид массажа показан при непроходимости, вызванной спазмами мускулатуры. Техника предполагает мягкое воздействие на область живота без резких движений. Применяются следующие приемы:

  • Круговые движения по часовой стрелке вокруг пупочной впадины. Выполняются на начальном этапе процедуры. Их амплитуда постепенно увеличивается, охватывая всю область живота. Длительность приема 5 минут. Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения
  • Поглаживания. Проводятся путем легких надавливаний на нижний отдел живота. Продолжительность – 4 минуты.

Точечный массаж

Этот вид предполагает воздействие на точки, которые помогают восстановить работу пищеварительного тракта. Проводится массажистом. Точки для воздействия располагаются:

  • слева от пупочной впадины;
  • на локте;
  • в задней части голени;
  • на ладони ниже большого пальца;
  • ниже пупочной впадины на три пальца.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполненияТочечный массаж: слева – при атонических запорах, справа – при спастических запорах

При правильном воздействии на точки, массаж помогает сходить в туалет по-большому уже спустя несколько минут.

Самомассаж для нормализации работы кишечника в домашних условиях

Для срочной помощи при проблемах с дефекацией можно сделать массаж самостоятельно. Во время процедуры следует выполнить следующие рекомендации:

  • перед процедурой вымыть руки с мылом;
  • оголить живот и принять горизонтальное положение;
  • растереть ладони и нанести на обрабатываемую область массажный крем или масло;
  • начать самомассаж с подготовки мышц брюшной полости легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке;
  • далее перейти к таким приемам, как надавливание и похлопывание, постепенно наращивая интенсивность движений снизу вверх к пупочной впадине;
  • на завершающем этапе погладить живот для расслабления.

Длительность самомассажа обычно составляет от 10 до 15 минут. Познакомиться с разными техниками выполнения массажа и авторскими методиками можно в разделе: http://itmassage.ru/avtorskiy.

Массаж при непроходимости кишечника у беременных

Непроходимость кишечника – распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины в период гестации (беременности). Чаще всего запор связан с изменением гормонального фона, снижением тонуса мышц брюшной полости. На поздних сроках проблемы с дефекацией могут появиться при сдавлении прямой кишки маткой, что осложняет процесс эвакуации каловых масс из кишечника.

Массаж во время беременности проводится только специалистом при отсутствии противопоказаний. Как правило, для очищения кишечника проводится воздействие на точки внешней стороны локтевого сустава, задней части голени или тыльной стороны ладони.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Проработка точек абдоминальной области, надавливания и другие воздействия на живот во время беременности могут привести к серьезным травмам вплоть до выкидыша.

Профилактика запоров

Для предупреждения обструкции кишечника (затрудненного прохождения каловых масс) рекомендуется правильно питаться, вести активный образ жизни.

Питание и потребление жидкости

Одна из причин запора – недостаточное поступление жидкости. Чтобы предупредить непроходимость, надо ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, соков, морсов, натуральных компотов.

Не стоит пить газированные и алкогольные напитки, которые действуют раздражающе на стенки кишечника и приводят к нарушению его моторики.

Также употребление спиртосодержащей продукции нарушает процесс высасывания жидкости, что приводит к поносу, который сменяется запором.

В профилактических целях следует правильно питаться: порции должны быть небольшого размера, а количество приемов пищи  –  от 4 до 6 раз в день, последний не позднее, чем за 2 часа до сна. Для стимулирования моторики кишечника рекомендуется перед сном выпивать стакан кефира, съедать немного чернослива или кураги.

Читайте также:  Слабительные средства при запорах быстрого действия: отзывы и стоимость

Рацион должен быть богат на клетчатку, которая необходима для нормальной работы пищеварительного тракта. Она содержится в орехах, овощах, фруктах, бобовых, отрубях и кисломолочных продуктах. Хорошим слабительным действием обладает свекла, которая должна входить в еженедельный рацион.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни снижает тонус кишечника и мышц брюшной полости, что приводит к проблемам с дефекацией. Для их предупреждения рекомендуется отказаться от лифта, много ходить пешком в течение дня. Полезными станут прогулки на свежем воздухе.

Для профилактики запора стоит выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса («Вакуум», «Велосипед»).

Общие рекомендации

Для регулярного опорожнения кишечника рекомендуется выработать режим. Для этого необходимо ежедневно через 15-30 минут после завтрака опорожнять кишечник. Важно также не подавлять позывы к дефекации в другое время суток.

После пробуждения, перед завтраком следует выпивать 1 стакан воды с добавлением 1 чайной ложки меда и небольшого количества лимонного сока. Такое средство помогает запустить работу пищеварительного тракта и служит отличной профилактикой запора.

Запор – следствие неправильного питания, недостатка жидкости, малоподвижного образа жизни. Для борьбы с непроходимостью терапия должна быть комплексной и включать в себя соблюдение диеты, прием препаратов для размягчения каловых масс и массаж для укрепления мышц брюшной полости и нормализации моторики кишечника.

Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/massazh-zhivota-pri-zapore

Эффективный массаж живота при запорах

Массаж живота — это наиболее эффективный метод при комплексном лечении запоров у взрослых, детей и беременных, который не имеет побочных эффектов. Применяется при большом спектре заболеваний:неврологических, болезнях конечностей, позвоночника, пищеварительной и дыхательной системы. В статье пойдет речь о воздействии массажа на опорожнение кишечника и технике выполнения процедуры.

Причины появления запоров

Запор представляет собой нарушение работы кишечного тракта. Характеризуется редкими актами дефекации, болью при опорожнении, вздутием при метеоризме, рвотой, тошнотой, затрудненным проходом каловых масс по кишечнику. Проблемы с опорожнением могут проявиться в любом возрасте.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Причины:

  • употребление медицинских препаратов (побочные эффекты);
  • обезвоживание организма (человек должен выпивать два литра воды в день);
  • потребление в малых количествах еды растительного происхождения (огурцы, кабачки и др.);
  • сидячий образ жизни (мышцы живота ослабевают);
  • гастрит, панкреатит, язва, онкология, геморроидальные узлы;
  • стресс, депрессия, физическое изнеможение;
  • нарушение работы эндокринных желез;
  • реакция организма на некоторые продукты (к примеру, непереносимость кисломолочных продуктов);
  • вредные привычки (курение, алкоголь, наркотические вещества);
  • операционное вмешательство в органы ЖКТ;
  • глисты (в основном у младенцев, новорожденных).

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Нужно практиковать массаж в качестве профилактики, так и при лечении запоров, используя средства от геморроя.

Виды массажа при запоре

Существует несколько разновидностей массажа. Сходство заключается в трении и давлении на определённые участки живота, различие — в интенсивности, очередности и методе выполнения. Аппаратный выполняется медицинским работником специальными аппаратами.

Точечный воздействует на кишечник для быстрого опорожнения с помощью специальных биоактивных точек.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Лечебный подойдёт для самомассажа, но не всегда устраняет причины возникновения запора. Сегментарно-рефлекторный — вид массажа, в котором участвуют нервы поясничного отдела, нижней грудной клетки и области живота.

Техника выполнения массажа живота от запоров

Массаж при запоре у взрослых делают три раза в день. Утром после легкого завтрака минут через двадцать. В обед и вечером после еды минимум через два часа.

Как делать массаж живота при запорах в любом возрасте? Различают тонизирующий и успокаивающий массаж. Действия для тонизирующего сначала медленные, потом увеличивается темп и интенсивность, а к концу опять замедляется. Процедура состоит из следующих этапов:

  1. Поглаживания кулаком около пупка с правой стороны в левую, согласно спирали в течение 3 мин.
  2. Рисование подушечками пальцев буквы «П» в течение 3-4 мин.
  3. Легкие постукивания кулаком по всему животу.
  4. Поясничный отдел растираем ладонями, потом кулаком, ребром ладони делать минуту поочерёдно.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Успокаивающий массаж живота при запорах у взрослых очень похож на тонизирующий, только движения должны быть плавными, спокойными в течение 5 мин.

Самомассаж от запоров по методу Огулова

Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями.

Специфика данного массажа в том, что у каждого органа есть особые нервные окончания, воздействуя на которые, улучшается состояние — происходит избавление от болей, спазмов, стресса, запоров.

На каждую точку отводится по три минуты.

  1. Нажимаем на рефлекторную точку желчного пузыря (одна третья часть расстояния между грудной клеткой и пупком и вправо 2 см) до небольшой боли.
  2. Продолжаем нажатия, двигаясь вдоль рёбер и делая проекцию поджелудочной железы.
  3. Переходим к области печени. На расстоянии двух пальцев от ребер и жмем под углом 45° вдоль реберных дуг.
  4. Массируем в районе селезенки, также как и в печени.
  5. Следующая точка находится от правой тазовой кости до пупка на одной трети.
  6. Возвращаемся к пупку — от пупка на три-четыре пальца по спирали продавливаем каждый участок до ребер и обратно.

Метод можно использовать и на других органах, эффективность применения зависит от регулярности и правильности выполнения массажа.

Показания и ограничения

Массаж противопоказан при следующих факторах:

  • Сильные боли в нижней части живота;
  • Рак;
  • Жар, высокая температура, ОРВИ, ОРЗ;
  • Туберкулез;
  • Состояние под воздействием алкоголя либо других веществ;
  • Тромбоз кровеносных сосудов;
  • Камни в почках;
  • Нестабильная нервная система;
  • Грыжа;
  • Гипертония;
  • Беременность (только после разрешения гинеколога);
  • После операции на органы ЖКТ.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Появление спазмов при опорожнении является первым сигналом для обращения к доктору, и в т.ч. для начала использования успокаивающего массажа. Он поможет устранить спазмы, расслабить мышечные ткани и устранить боль. Такженеобходимо обратиться к специалисту при появлении кровянистых прожилок в каловых массах и если опорожнение происходит реже трех раз в неделю.

Результативность

Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.

Доктора советуют на пару с массажем кишечника при запорах делать дыхательную гимнастику.

Проделывая правильно лёгкие упражнения каждый день по 20 мин — можно забыть про запоры, боли, спазмы.

Очень хорошо помогает тёплая грелка и точечный массаж при запорах. Подушечками пальцев массировать участки живота от пупка до мочевого пузыря и обратно, в течение 5-6 мин.

Профилактика для беременных от запоров

Беременным женщинам в обязательном порядке необходимо делать массаж кишечника от запоров только в первых двух триместрах. В третьем это противопоказано, т.к. из-за массажа можно вызвать преждевременные роды или даже выкидыш. Из-за веса и объёма матки уменьшается проход для дефекации, вследствие чего образуются запоры.

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Для профилактики также надо есть первые блюда, растительную еду, пить достаточное количество воды, но чтобы не было отечности конечностей, прекратить употреблять соль, гулять больше на свежем воздухе, заниматься по мере возможности гимнастикой, аэробикой.

Массаж от запора грудничку

Для эффективности упражнений необходимо выполнять их два раза в день. Следить, чтобы у ребенка было хорошее настроение и прошел час после еды.

Перед началом процедуры надо вымыть и согреть руки, ногти должны быть короткими. Можно воспользоваться детским кремом либо маслом в малых количествах.

Раздеть малыша и уложить спиной вниз на пеленальный столик или на другую ровную, твёрдую поверхность. Проводить массаж от запора около 10 мин.

Начинаем с поглаживания области пупка справа налево всей ладонью, только по часовой стрелке. Дальше переходим к более интенсивным движениям около пупка по спирали. Более глубокое поглаживание в районе кишки ребром ладони.

Растирание животика проводится подушечками пальцев. Закончить массаж упражнением, грудничка перевернуть на живот и размять спинку, начиная с лопаток и заканчивая тазом. Врачи также советуют выполнять «велосипед», «качели».

И после того как ребёнок опорожнился сделать лёгкий, успокаивающий массаж. Окончив процедуру, дайте ребенку полежать 5-10 мин, накрыв простынкой. Если массаж не спасает, то надо обратить к врачу, чтобы он в выписал медикаменты.

Массаж — это одна из самых безопасных и эффективных процедур при запорах.

Ее можно проводить практически в любом возрасте и состоянии, что делает ее универсальным оружием в борьбе с запорами. Но стоит обратиться к специалисту за консультацией.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-zhivota-pri-zapore.html

Массаж животика при запоре у ребенка. Как помочь?

Здравствуйте, дорогие читатели!

Массаж – чудодейственная техника воздействия на тело, помогающая решить многие проблемы со здоровьем. Она одинаково хорошо работает и у взрослых, и у детей. Настоящие и будущие родители должны знать о возможностях физиотерапии при различных расстройствах у ребенка.

Самой распространенной проблемой грудных детей и их родителей является пищеварение и естественные оправления. Кишечные колики в сочетании с высокой подвижностью толстой кишки у младенца – причина бессонных ночей для всей семьи в первые несколько месяцев.

Не меньше хлопот родителям доставляют запоры.

Насколько важен массаж для здоровья?

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

И ту, и другую проблему можно решить с помощью правильной техники массирования животика. С этим согласны педиатры, которые советуют маме регулярно массировать тельце крохи. Массаж в младенческом возрасте крайне полезен. Это щадящая стимуляция, которая помогает малышу развиваться правильно и гармонично. Воздействуя на кожу и мышцы, мы влияем и на головной мозг крохи, стимулируя центры, отвечающие за двигательную активность, иммунитет, интеллект.

Кстати, когда мы говорим про массаж живота при запорах у детей, то обычно подразумеваем выполнение различных техник у новорожденного. Но на самом деле этот вид воздействия эффективен и у деток постарше – до 3-5 лет. Существуют даже виды массажа от запоров и для взрослых, о которых мы поговорим уже в следующих статьях.

Читайте также:  Противоглистные препараты для детей: профилактика, обзор лекарств

Почему это работает?

Массаж – это механическое воздействие на стенки толстого кишечника.

Поскольку у малыша плотность мышц живота невысокая, а подвижность кишечника достаточно высокая, то теплые мамины руки вполне способны справиться с проблемой лучше, чем какой-нибудь Дуфалак.

Комбинация механической и тепловой стимуляции живота стимулирует перистальтику – сокращению мускулатуры кишечника и продвижению газов и каловых масс.

Почему возникают запоры?

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Если у вашего крохи это стало постоянной причиной беспокойства, не огорчайтесь: трудности с опорожнением кишечника бывают у многих деток. Педиатры называют разные причины запоров у детей и связывают их с физиологическими и психологическими факторами, в зависимости от возраста ребенка. На самом деле точно сказать, что стало причиной запора у малыша, нельзя.

Чаще всего врачи называют следующие факторы:

  • Если кормящая мама, съела что-то непривычное.
  • Когда кроху переводят с грудного молока на искусственные питательные смеси.
  • Если ребенку дают первый прикорм – это одна из наиболее распространенных причин проблем с пищеварением у детей.
  • Если крохе дали лекарство, обладающее вяжущим и крепящим свойством.
  • Когда в рационе ребенка мало жидкости (это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании или переходят с грудного молока на прикорм и «взрослую» пищу).

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

У деток постарше запоры могут быть связаны с психологическими факторами. Чаще всего родители сталкиваются с этой проблемой во время приучения к горшку.

Если до этого кроха легко справлял нужду в подгузники, то при переходе на новый режим могут возникать трудности.

Особенно если родители ведут себя неправильно – нервничают, ругают за то, что ребенок «забыл» попроситься на горшок – то это может привести к психологическим проблемам, которые на физическом плане выражаются в запорах.

Если у вашего чада запоры становятся хроническими, это должно послужить поводом для обращения к педиатру.

Это важно! Сторонники психосексуального учения Зигмунда Фрейда уверены, что вопросы, связанные с естественными оправлениями, нужно решать максимально деликатно.

В детском возрасте опорожнение кишечника, по мнению фрейдистов, связано с творческим потенциалом («мое тело что-то произвело»). Поэтому нельзя принуждать кроху ходить в туалет, когда он не хочет, или ругать его за то, что он попросился на горшок не вовремя.

Это может стать причиной различных психологических комплексов в юном и взрослом возрасте.

Как делать массаж животика?

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Техника выполнения массажа достаточно простая и не требует от мамы сертификата о прохождении курса массажистов. Большинство движений связано с нежными и медленными поглаживаниями и минимальным давлением. Важно помнить, что живот – очень чувствительная зона, поэтому сильно надавливать или делать слишком интенсивные и быстрые движения нельзя. Действуйте медленно и аккуратно.

Это важно! Во время сеанса смотрите малышу в глаза, разговаривайте с ним, улыбайтесь, пойте песни – т.е. общайтесь с ребенком, чтобы ему было комфортно и спокойно: мама рядом.

Нельзя массировать животик холодными ладонями. Ваши руки должны быть теплыми и нежными, это очень важно и для эффективности выполнения, и для психологического комфорта.

Техника массажа такая:

  1. Положите правую ладонь по центру животика и начинайте круговые движения по часовой стрелке. Двигайтесь медленно, увеличивая радиус кругов от пупка к подреберью.
  2. Обхватите обеими руками поясницу ребенка и двигайте ладонями от косых мышц живота и пупку.
  3. Поглаживайте рукой животик от пупка до лобковой кости.
  4. Выполните точечный массаж кончиками пальцев области вокруг пупка.
  5. Затем массируйте кончиками пальцев косые мышцы живота.
  6. Осторожно двумя пальцами промассируйте зону сигмовидной кишки (она находится в левой нижней части животика и легко прощупывается пальцами как небольшой упругий валик).

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Стимуляция сигмовидной кишки – очень эффективный прием, который обычно помогает крохе быстро облегчиться, т.к. воздействие на этот отдел кишечника вызывает сильный позыв к дефекации. Завершите сеанс легкими и плавными поглаживаниями, дав младенцу почувствовать тепло ваших рук.

Врачи советуют перед сеансом дать малышу пару столовых ложек воды, чтобы размягчить каловые массы и облегчит их прохождение вниз по кишечнику.

Это лучше запомнить! Круговые движения на животике при запоре нужно делать по часовой стрелке. Если же у вашего малыша противоположная проблема – понос – то можно промассировать живот с помощью круговых движений против часовой стрелки. Удивительно, но это работает.

Меры предосторожности

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Если причина задержки стула лежит в физиологии пищеварения, то с ними можно легко справиться самостоятельно. Но совсем по-другому дело обстоит с непроходимостью кишечника, которая нередко возникает у грудничка и ребенка до 6 месяцев. В педиатрии есть понятие «инвагинация», при которой подвижные петли толстой кишки словно входят одна в другую, создавая непроходимость. В этом случае нужна медицинская помощь, а массировать животик запрещено.

Симптомы и признаки кишечной непроходимости такие:

  • малыш не ходил «по большому» в течение 1-2 дней;
  • у крохи не отходят газики;
  • ребенок время от времени поджимает ножки к животу и плачет;
  • начинается рвота;
  • температура тела повышена.

Иногда у крохи может быть стул, который внешне напоминает малиновый джем из-за примеси крови. В этом случае ребенка нужно срочно показать педиатру. Самолечение недопустимо!

Важно запомнить эти симптомы, чтобы вовремя выявить заболевания. Но пусть вас ничего не пугает, ведь медицина сегодня помогает решить практически любую проблему.

6 массажных движений при запорах у грудничков видео

Источник: https://sila-massazha.ru/massazh-pri-zaporah-u-detej/

Массаж живота при запоре у грудного ребенка

Первые дни жизни – период испытаний для организма новорожденного малыша. После смены среды обитания, типа питания, дыхания, кровообращения, он должен адаптироваться к незнакомым условиям. Для пищеварительной системы период привыкания часто сопряжен с задержками стула, коликами, метеоризмом. Безопасным средством коррекции данных нарушений является массаж при запоре у грудничка.

Первые симптомы запора

Количество актов дефекаций у новорожденных в большинстве случаев соответствует количеству кормлений и может составлять от 7 до 10 раз в сутки. По мере формирования микрофлоры кишечника кал становится гуще, а частота испражнений уменьшается. После введения прикорма малыш в норме какает не более 3 раз в день.

Длительные задержки стула у ребенка очень опасны. Застоявшиеся экскременты могут вызвать отравление организма и ухудшение общего состояния.

Если в течение суток у грудного малыша ни разу не было дефекации, пора бить тревогу. Характерным признаком запора является изменение консистенции стула. Кал имеет форму твердых горошин или бобов (овечий кал). Не менее часто отмечается ухудшение общего самочувствия, а именно:

  • Попытки покакать сопровождаются натуживанием, плачем, беспокойством, но часто остаются безрезультатными.
  • В течение продолжительного времени у ребенка отсутствует аппетит, он беспокойно спит.
  • При пальпации живота, ощущается, что кишечник уплотнен, брюшная стенка напряжена.
  • Отхождение газов затруднено.

Причины запора у грудничка могут быть самыми различными: от мелких погрешностей в питании (резкая смена рациона, недостаток жидкости в организме), до серьезных заболеваний (рахит, миастения, гипотиреоз).

Молодые родители должны встревожится, если при запорах у новорожденного поднимается температура, возникает тошнота и рвотные позывы, в каловых массах присутствуют кровяные сгустки. Данные признаки могут указывать на тяжелые поражения организма.

При их появлении необходима срочная консультация педиатра.

Значение массажа для грудных детей

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

В этом возрасте нервная система малыша, контролирующая работу кишечника, должна активно развиваться. Большое значение для ее формирования имеют тактильные ощущения. В общении матери и ребенка они являются главными, поскольку слуховые и зрительные анализаторы у него еще развиты не полностью. Важно, чтобы массаж животика при запоре происходил в приятной обстановке, под спокойную музыку и сопровождался ласковым голосом мамы и ее доброжелательной улыбкой.

Механизм действия

Умеренные воздействия маминых рук в виде поглаживаний и надавливаний на мышцы живота способствуют расслаблению, мягко стимулируют перистальтику кишечника, освобождая от запоров.

Для того чтобы стимуляция происходила правильно, следует делать массаж животика новорожденному, четко соблюдая алгоритм. Очень важно грамотно выполнять массажные движения. В противном случае можно спровоцировать усиление кишечных спазмов, что приведет к формированию спастического запора.

Делая массаж живота новорождённому, следует уделять внимание всему тельцу. Таким образом будут задействованы различные зоны коры головного мозга, начнут формироваться рефлексы, отвечающие за регулярную дефекацию. Положительные эмоции также будут хорошей защитой малыша от коликов и запоров.

Показания

Массаж от запора грудному ребенку назначается не только в лечебных целях. Он является также эффективной профилактикой. Педиатр рекомендует делать профилактический массаж кишечника в тех случаях, когда существуют провоцирующие факторы:

  • отсутствует достаточное количество жидкости в рационе;
  • изменился характер питания (введение прикорма, переход на искусственное питание);
  • диагностирована непереносимость лактозы;
  • назначены препараты железа;
  • мама в период лактации принимает лекарственные препараты;
  • малыш мало двигается.

Делая массаж детям, для лучшего эффекта надо осуществлять и другие меры, улучшающие моторику кишечника (стимуляция двигательной активности, увеличение количества употребляемой жидкости, корректировка питания, исключение стрессов).

Читайте также:  Как поставить клизму в домашних условиях самому себе (видео, фото)

Противопоказания

Начиная массаж ребенку при задержке стула, обязательно нужно знать ее причину. Существуют ситуации, в которых искусственная стимуляция перистальтики при запорах у детей категорически запрещена.

О серьезном заболевании говорит изменение внешнего вида и поведения младенца. Настороженность должны вызвать следующие реакции:

  • малыш не дает притронуться к животу, плачет, извивается;
  • кожные покровы бледные, с синюшным оттенком;
  • передняя брюшная стенка неравномерно вздута и напряжена;
  • младенец вялый, безучастный, не реагирует на свое имя;
  • на животе есть высыпания или другие нарушения кожного покрова.

Стимуляция моторики противопоказана при следующих заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

  • спастические запоры;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме;
  • туберкулез кишечника;
  • наличие пупочных, паховых, мошоночных грыж;

Существует также ряд общих заболеваний, при которых регулярное механическое воздействие на ткани и органы может ухудшить состояние пациента:

  • острая форма инфекционных заболеваний с повышением температуры;
  • воспалительные поражения различной этиологии (экземы, псориаз, лимфаденит, абсцесс, импетиго);
  • врожденная ломкость костей;
  • рахит в анамнезе;
  • артриты в острой стадии;
  • порок сердца;
  • диатезы.

В любом случае, родителям не следует начинать курс лечебного и профилактического массажа от запоров самостоятельно, без обследования малыша и консультации с лечащим педиатром.

Подготовка к процедуре

Делать массаж живота грудничку при запоре надо в хорошо проветренном и освещенном помещении. Подойдет любая жесткая поверхность (пеленальный столик, кушетка), застеленная клеенкой и мягкой пеленкой. Не рекомендуется использовать массажное масло, но в случае необходимости, подойдет касторовое, так как у него есть самостоятельный слабительный эффект.

Правильный массаж делают на пустой желудок. Идеальное время занятий с новорожденным − через час после кормления или за полчаса до еды.

Чтобы стимуляция прошла успешно, подготовка к ней должна быть тщательной. Основные ее шаги таковы:

  • Мама, перед тем, как сделать массаж малышу, должна чисто вымыть руки, коротко подстричь ногти.
  • Если используется массажное масло, то следует предварительно провести тест на аллергию. Капнув на сгиб локтя малыша, ждут 15-20 минут. Если кожной реакции нет, то масло можно использовать.
  • Перед началом процедуры дают ребенку немного воды для размягчения каловых масс (грудному младенцу хватит трех чайных ложек, а ребенку постарше – трети стакана).
  • Успокаивают малыша. Нервное напряжение вызовет рефлекторное сокращение мышц живота, а значит, не даст возможности качественно проработать отделы толстого кишечника.
  • Малыша раздевают, укладывают на подготовленную поверхность ногами к себе. Если в помещении прохладно, то его укрывают простынкой, оставляя обнаженной только область воздействия.

Техника выполнения

Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Существует несколько методик, эффективно избавляющих от запоров. Каждая из них включает свой комплекс массажных движений. Вот один из них:

  1. Поверхности ладоней скользят от области подреберья вниз. Руки поочередно следуют друг за другом.
  2. Правой ладонью мама продолжает поглаживать живот от области подреберья вниз, а левой захватывает пяточки малыша, приподнимает ножки и прижимает их к животу, согнув в коленях, затем опускает. Повторяет несколько раз.
  3. Ладони расположены по обеим сторонам от пупка. Мягко надавливая на живот, ведут их вправо и влево от центра к периферии.
  4. Ладонями выполняют круговые движения вокруг пупка (по часовой стрелке). Сначала описывают малый, затем большой диаметр (по спирали).
  5. «Собирают» кишечник, ведя ладони от периферии брюшной полости к центру.
  6. Ладонью правой руки начинают массировать восходящий, поперечный и нисходящий отделы толстого кишечника. Для этого ведут ладонь с правой подвздошной области до подреберья, и опять вниз (буквой П).
  7. Подушечками пальцев левой руки «прогуливаются» по животу.

После массажа малыша переворачивают на животик, кладут на теплую пеленку, поглаживают спинку. Давление дополнительно стимулирует кишечник, а тепло снимает спазмы, устраняет напряжение. Очень хорошим лекарством от запора является выкладывание младенца ничком на живот матери.

Если все сделано правильно, то через 10-15 минут после окончания процедуры наступает дефекация. Курс лечебного массажа нужно продолжать до тех пор, пока не придет освобождение от запоров.

Молодая мама должна знать, как делать массаж новорожденному ребенку при запоре. Эта методика регулирования стула безболезненна, имеет малое количество противопоказаний.

К тому же она позволяет решать и другие проблемы: стимулирует кровообращение, смягчает кишечные колики.

Массаж при запоре у грудничка − это средство физического контакта с родителями, который в первые дни жизни очень важен для малыша.

Источник: https://mykishechnik.ru/lechenie/fizioterapiya/massazh-pri-zapore-u-rebenka.html

Массаж живота при запоре — простые и эффективные техники

Запоры могут случаться как в детстве, так и зрелом возрасте. У современного человека просто не всегда хватает времени и сил на ведение здорового образа жизни.

Продукты питания, сидячий образ жизни, сильнодействующие медикаментозные препараты оказывают отрицательное влияние на пищеварительную систему. Именно поэтому возникают различные проблемы с пищеварением, в том числе запоры.

Далее более подробно рассмотрим, как правильно делать массаж живота при запоре.

Что дает массаж при запоре?

Массаж при запоре активизирует работу мышц кишечника, который быстрее и лучше переваривает пищу. В конечном итоге удается избежать застоя продуктов распада в прямой кишке.

Массаж также стимулирует работу мышц толстой кишки, что позволяет устранить затвердевшие каловые массы естественным путем.

Это прекрасный вариант для тех, кто хочет восстановить нормальную работу пищеварительной системы и избавиться от лишних жировых отложений.

Кому можно делать массаж?

Массаж живота при запорах можно делать в любом возрасте, если нет никаких противопоказаний. Это позволяет активизировать работу мышц пищеварительной системы и быстрее переваривать пищу. В конечном итоге удается избежать застойных явлений в толстом кишечнике. Поэтому рекомендуется делать регулярно лечебный массаж при запоре у взрослого и ребенка, если нет серьезных заболеваний желудка.

Кому противопоказан массаж

Массаж от запора не ​​рекомендуется делать в следующих случаях:

  • При наличии дискомфортных ощущений и даже болей в разных частях живота.
  • При доброкачественных и злокачественных опухолях органов пищеварения.
  • Во время вирусных заболеваниях и повышенной температуре тела.
  • При наличии серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, сифилис и туберкулез.
  • При наличии вредных привычек, а именно алкогольного или наркотического опьянения.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, когда наблюдается повышенный уровень холестерина в крови.
  • Серьезные заболевания желудка, такие как язва и внутренние кровотечения.

Перед тем как использовать любой метод для лечения запора, обязательно следует посоветоваться с врачом.

В какое время делать

Массаж кишечника при запорах лучше всего делать утром через несколько минут после легкого завтрака. При этом на завтрак лучше выбирать пищу, богатую клетчаткой. Можно сварить овсяную кашу с фруктами или приготовить овощной салат. Клетчатка позволит ускорить естественные процессы дефекации.

  Как лечить хронический запор у ребенка?

Техники массажа

Если не удалось специальной диетой решить проблемы с дефекацией, рекомендуется попробовать массаж живота при запорах. Сбалансированное питание и самостоятельный массаж позволит восстановить нормальную работу пищеварительной системы.

Итак, точечный массаж при запоре имеет ряд следующих преимуществ:

  • Активизация работы мышц пищеварительной системы, что ускоряет переваривание пищи и всасывание полезных веществ в кровь.
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
  • Разжижение затвердевших каловых масс и выведение их естественным путем. Иными словами, ускоряется естественный процесс дефекации.
  • Существуют специальные точки массажа, которые позволяют восстановить нормальную работу пищеварительной системы.
  • Массировать рекомендуются в зоне пупка по часовой стрелке. Начинать нужно с легких движений, постепенно увеличивая интенсивность. Достаточно двух минут массажа, чтобы запустить работу желудка.
  • Круговыми движениями по часовой стрелке нужно постепенно приближаться к области прямой кишки. Это позволит запустить работу мышц, которые отвечают за выведение каловых масс естественным путем.
  • Кончиками пальцев массируем участок около заднего прохода в течение нескольких минут.
  • В конце рекомендуется уделить внимание задней части спины. Легкий массаж позволит разогреть и укрепить мышцы, а также положительно повлиять на работу пищеварительной системы.
  • Массаж нужно делать регулярно после каждого приема пищи, чтобы ускорить пищеварительный процесс и всасывание полезных веществ в кровь.
  • Успокаивающий массаж рекомендован при возникновении дискомфортных ощущений в области живота. Легкие движения позволяют снять болевые ощущения и ускорить естественные процессы дефекации.
  • Если нет никаких противопоказаний, то массаж можно делать в любом возрасте, особенно, когда пациент ведет сидячий или лежачий образ жизни из-за чего возникают проблемы с пищеварением.
  • Главное — начинать от пупка и двигаться дальше плавными и ритмичными движениями. Важно, чтобы после массажа остались только приятные ощущения.
  • Делаем по несколько подходов с интервалом по 5 минут.
  • На спине также есть активные точки, которые позволяют стимулировать работу важных мышц пищеварительной системы. Можно совместить массаж живота и спины для большего эффекта. Делаем по несколько подходов с короткими перерывами.

Массаж как профилактика запоров

Для этого достаточно через несколько минут после приема пищи сделать легкие поглаживания в области пупка. Это позволит быстрее и качественнее переварить пищу, а также избежать возникновения застойных явлений в области прямой кишки. Такой профилактический массаж разрешен с первых дней жизни малыша.

Массаж живота при запоре — простые и эффективные техники        Ссылка на основную публикацию Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения Массаж живота при запоре у ребенка и взрослого: виды, показания и техника выполнения

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lechenie/massazh-zhivota

Ссылка на основную публикацию