Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Опубликовано 17.03.2019   ·   Комментарии: 0   ·  
На чтение: 7 мин   ·  
Просмотры:

Первая рекомендация врачей в лечении запоров — заглянуть в тарелку. Действительно ли питание так важно, не проще выпить таблетку, чтобы наладить стул?  Что включить в меню, есть ли особые слабительные продукты, — попробуем разобраться.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

После проглатывания пища попадает на кухню
нашего организма — желудочно-кишечный тракт. Шеф-повар желудок с верным
помощником двенадцатиперстной кишкой обрабатывают кусочки еды, приготавливают
их особым образом.

Ловкие подмастерья — ферменты, —  разделяют на
мельчайшие частички всё, что мы съедаем. Молекулы всасываются в 12-перстной и
начальных отделах тонкой кишки, служа топливом для основополагающих
 биохимических процессов.

Что не всосалось, образует кал и выходит наружу.

Белки, жиры, углеводы — главные
составляющие пищевого продукта. В контексте запоров углеводы для нас наиболее
интересны. Они состоят из кирпичиков — сахарид, в зависимости от количества
кирпичиков бывают моно — (один кирпич), ди —  (два кирпича), олиго — (до
10 кирпичей) и полисахариды (более 10 кирпичей).

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

  • дисахариды
    дают фруктозу и лактозу, они содержатся в продуктах с естественным слабительным
    эффектом, так как привлекают к себе большое количество молекул воды в просвете
    кишечника. Кал насыщается водой, его легче протолкнуть по кишечнику.
  • олигосахариды
    служат пищей для полезных кишечных бактерий, заселяющих кишечник в великом
    множестве. Чем лучше мы кормим верных друзей, тем большей взаимностью нам
    отвечают. Среди прочего, бактерии вырабатывают вещества, усиливающие
    перистальтику кишечника, не дают калу застаиваться.
  • полисахариды
    знакомы под такими названиями, как целлюлоза и пектин. Эти волокна практически
    не всасываются кишечной стенкой и работают как микрощётки, выметающие остатки
    непереваренной пищи.  Мельчайшие нити впитывают в себя воду и разбухают,
    кишечник получает сигнал, что пора избавиться от накопленного кала и вывести
    его наружу.

 Выбирая продукты со слабительным эффектом, мы предотвращаем задержку стула.

Как часто садиться за стол при запоре

Делайте это 3-4 раза в день. Самым главным
приёмом пищи считаем завтрак. Ночью тело отдыхает, в кишечнике скапливаются
каловые массы. Утром при переходе в вертикальное положение они стремятся по
направлению к прямой кишке.

Завтрак стимулирует работу всей пищеварительной
системы, приучает опорожняться в одно и то же время. 
Само собой, что в течение дня и вечером нельзя есть, что попало или вообще
голодать.

Во-первых, надо чем-то заполнить кишечник, во-вторых, сделать это
качественно, не допуская многодневного застоя остатков пищи.

Стоимость вопроса

Люди любого финансового достатка выберут
подходящую диетотерапию, приемлемую для своего кошелька. Нет необходимости
покупать какие-то сверхдорогие элитные продукты. Ешьте, что принято в вашей
местности, предварительно изучив состав блюда, и его способность предотвращать
запор. Балуйте себя экзотическими продуктами, удостоверившись в их лояльности к
кишечнику.

Овощи: основное блюдо

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Овощи — лидеры по содержанию
неперевариваемых полезных волокон. Ешьте любые, доступные по сезону,
распространённые в вашей климатической зоне или привезённые из других стран.
Список обширен: кабачки, тыква, огурцы, морковь, свёкла, сладкий перец,
помидоры, все виды лука, корень сельдерея, листовые овощи, зелень и т.д.

Лук замечателен содержанием инулина —
лакомством для полезных бактерий, томаты богаты флавоноидами — стимуляторами
перистальтики.

Рекомендуется соблюдать правило „трёх
салатов“: в каждый приём пищи съедать порцию салата из свежих овощей.

Все сорта капусты и бобовые стоят особняком
и вызывают вопросы, можно ли их употреблять при проблемах со стулом.

Дело в
том, что капуста, а также репа, редис, кресс-салат  содержат глюкорафан —
трудно перевариваемый углевод, а клеточная стенка фасоли, сои, бобов содержит
неусваиваемые нашим организмом олигосахара.

При хорошей переносимости эти
продукты очень желательны, к тому же существует ряд способов облегчить их
переваривание. Хорошо известно заквашивание капусты и замачивание бобовых перед
варкой.

Фрукты и ягоды — сладкое лекарство

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Вкусные плоды содержат фруктозу —
натуральное слабительное. Яблоки, сливы, абрикосы (фрукты с косточкой) содержат
сорбитол, большинство ягод — ксилитол. Это сладкие спирты, обладающие аналогичным
фруктозе действием — способностью удерживать воду в просвете кишечника. Фрукты
съедайте вместе с кожурой, в ней находится максимальная концентрация клетчатки.
Выбирайте спелые плоды, неспелые содержат танин — вещество с закрепляющей
способностью. Танин содержится в хурме, винограде, гранатах — проследите
реакцию на эти лакомства, они могут усугубить запор.

Сухофрукты — еще один способ обогатить
рацион. Во-первых, они доступны в холодное время года, во-вторых — концентрация
клетчатки в них выше за счет испарения воды. Флагманом тут является чернослив.

Фрукты имеют определённые недостатки:
повышают уровень сахара крови при чрезмерном поедании. Лакомясь ими, помните об
этом. Ягоды в этом плане предпочтительнее: они не вызывают скачков глюкозы.

Смузи — ураган клетчатки

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Попробуйте овощные смузи — коктейли,
позволяющие быстро восполнить дефицит пищевых волокон. Рецептов смузи в блендере
для очищения кишечника — в интернете великое множество. Шпинат, сельдерей,
петрушка, огурец — их можно не только съесть, но и выпить. Отлично подойдут
такие напитки пожилым людям, у которых есть сложности с пережёвыванием, а также
детям, если их трудно заставить есть овощи. Однако чрезмерное увлечение смузи
может ухудшить работу желудка. Пища полноценно переваривается при
предварительной обработке слюной и пережёвывании. Готовый коктейль, минуя
ротовою полость, может сбить ритм пищеварения, если заменить им все приёмы
пищи.

Животные белки

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Основное правило — ограничивать жирность
мяса и рыбы. Высокое содержание жира угнетает жизнедеятельность полезной
микрофлоры кишечника. Бактерии перестают вырабатывать факторы — стимуляторы
перистальтики. Выбирайте нежирные сорта мяса или срезайте жир, предпочтение
отдавайте мясу с содержанием плёнок, фасций.

Молочные продукты

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Белок казеин цельного молока при
расщеплении приводит к образованию пептидов, замедляющих пассаж кишечного
содержимого. Если вы заметили тенденцию к запорам после выпитого молока,
ограничьте его или временно исключите.

Заквашенные молочные продукты лишены этого
свойства. Кефир, ряженка, простокваша, айран, кумыс, йогурты — выбирайте на
свой вкус. Продаются специальные кисломолочные напитки, которые содержат не
только полезные бактерии, но и дополнительную клетчатку, пектины, отруби,
фрукты и другие добавки.

Крупы, зерно, орехи

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Оставьте в стороне продукты из белой муки,
риса, в том числе и макаронные изделия. Покупайте или пеките цельнозерновой
хлеб, отрубной хлеб, овсяное печенье. Варите гречневую, ячневую, кукурузную,
овсяную каши. Продаётся чистая клетчатка — отруби пшеницы, гречихи, льна, овса.
Добавляйте её в блюда, сначала понемногу для исключения метеоризма.

Орехи можно использовать в соответствующих
рецептах, как составной компонент, или есть отдельно, как перекус.

Сладости — чем себя порадовать

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Злоупотребление тортами, пирожными, сдобой
из белой муки — прямой путь к запорам. Шоколад, какао также способствуют
закреплению стула. Варенье, джемы, особенно с дополнительным добавлением
пектина — отличная альтернатива. Можно печь булочки из цельнозерновой, овсяной
муки, готовить сладкие желе из агар-агара — вещества из переработанных водорослей.
Мёд, патока содержат природные олигосахара и могут быть рекомендованы при
запорах у взрослых. Помните, что излишнее употребление любых сладостей
сопряжено с повышенным риском сахарного диабета и ожирения. Кроме того,
чрезмерное содержание глюкозы может вызвать дисбаланс флоры.

Алкоголь и запоры

Алкогольные напитки способствуют выводу
жидкости из организма, некоторые из них содержат вяжущие компоненты,
закрепляющие стул. Именно поэтому после обильных застолий и возлияний запоры
могут обостриться. Если без алкоголя никак не обойтись, запейте большим
количеством чистой воды. При стойких задержках стула от спиртосодержащих
напитков лучше воздержаться.

Что пить

Пить обычную или минеральную воду без
газов при запорах нужно часто и много. Послабляющее действие дают яблочный,
сливовый, персиковый соки. Варите компоты из чернослива.

Чашка кофе, выпитая с
утра, может запустить механизм пищеварения и оказать слабительный эффект.
Обратите внимание на цикорий: он содержит инулин — естественный пребиотик для
кишечных бактерий (пребиотик — пища для полезной микрофлоры).

Чёрный и зелёный
чай при запорах у взрослых лучше ограничить из-за их вяжущего действия.

Получив рекомендацию изменить стиль
питания при запорах — делайте это постепенно. Внимательно дозируйте клетчатку и
отруби.

Перегибать палку, полностью переходить на цельнозерновые булочки и
смузи не надо, организму нужно разнообразие.

Попробуйте вести пищевой
дневник  — он будет запоминать, какие продукты вы переносите хорошо, а что
вызывает неприятные ощущения, вздутие. Здоровое питание важно всю жизнь, тогда
запоры не страшны.

Источник: https://zaporamnet.ru/lechenie/pitanie/pitanie-pri-zaporah.html

Народные средства от запора у детей и взрослых

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Для устранения нарушений пищеварительного тракта выбирают методы официальной, альтернативной медицины. Натуральные слабительные средства при запорах действуют мягко, эффективно, не вызывают побочных явлений. Прежде чем выбрать лекарство, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Самолечение противопоказано.

Причины запора

Проблемы с пищеварением у взрослых пациентов доставляют дискомфорт, мучения и возникают в таких случаях как:

  • злоупотребление клизмами, слабительными средствами;
  • неправильное питание;
  • нарушение питьевого режима;
  • хронические стрессы;
  • сидячая работа, недостаток физической активности;
  • нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
  • побочные действия медикаментов;
  • сдерживание дефекации по физиологическим, патологическим причинам;
  • проблемы пищеварительной системы (дисбактериоз, язва, панкреатит, холецистит);
  • болезнь Паркинсона, сахарный диабет, инсульт;
  • механические непроходимости (опухоли кишечника, рубцы).

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Народные средства от запора быстрые и эффективные

При запорах необходимо изменить питание, скорректировать водный режим, придерживается лечебной диеты. Основная цель – стимулировать сократительную функцию ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), урегулировать нарушенный стул. Народные средства и продукты для лечения запоров:

  1. Яблочно-свекольный, сливовый, морковно-свекольно-огуречный соки обладают ослабляющим эффектом.
  2. Отвары на основе фенхеля, укропа, подорожника, тмина, льна, сенны.
  3. Подсолнечное, льняное, касторовое, оливковое, миндальное масла, устраняют проблемы с пищеварением.
  4. Употребление 1 ст. теплой воды перед каждым приемом пищи помогает нормализовать нарушенный стул.
  5. Хозяйственное мыло – это слабительное средство быстрого действия. Его используют ректально взрослым и детям. Желаемый эффект ощутим спустя 10 минут.

Выбирая надежное слабительное в домашних условиях, учитывают возраст и физиологические особенности организма:

  1. Если проблема появилась в детстве, к рациону ребенка добавляют послабляющие продукты питания, используют специальные настои и чаи, компот из сухофруктов, применяют местные раздражающие средства.
  2. При беременности, запоры рекомендуют лечить сокотерапией и путем коррекции суточного рациона. Чтобы не нарушить внутриутробное развитие плода, врач индивидуально назначает народные средства.
  3. Лечение запора у пожилых людей протекает под контролем доктора с учетом других хронических болезней, которые способны рецидивировать.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Слабительные травы при запорах

При нарушении пищеварения пациенты выбирают народные средства быстрого действия. Проверенные рецепты здоровья, эффективные при запорах:

  1. 0,5 ст. л. измельченной сенны залейте 250 мл кипятка. Настаивайте отвар. Процедите через сито. Принимайте лекарство на пустой желудок по 100 мл 3 раза/сутки.
  2. 2 ст. л. коры крушины соедините в одной емкости с 3 ст. л. мяты перечной и залейте смесь 250 мл кипятка. Настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте внутрь по 1 ст. напитка перед сном. Утром заметите выраженный слабительный эффект.
  3. Помойте стебли чистотела, отожмите сок. В первый день запора выпейте перед едой по 1 ч. л. 3 раза/сутки, на следующий – по 1 ст. л. с таким же временным интервалом.
  4. 1 ст. л. крапивы залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте, затем процедите. Выпивайте по 1 ч. л. 3 раза/сутки.
Читайте также:  Продукты вызывающие газообразование и вздутие живота: список

Как лечить запор при помощи слабительных сборов

  • Травяные сборы успокаивают раздраженный кишечник, улучшают пищеварение, обладают послабляющими свойствами.
  • Главное – исключить аллергическую реакцию на растительные компоненты.
  • Эффективные средства, которые нужно принимать один или два раза в день вместо чая:
  1. Перемешайте в одной емкости 2 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. тысячелистника, 3 ст. л. коры крушины. Залейте 2 ст. л. сырья, 500 мл кипятка. Настаивайте, процедите.
  2. Залейте 1 ст. л.

    мелиссы 250 мл кипятка. После того как он настоится, процедите и отвар готов к употреблению.

  3. Соедините в одной емкости 1 ч. л. плодов фенхеля, 6 ст. л. аптечной ромашки, 2 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. валерианы. Запарьте 1 ст. л. сырья в 1 ст. кипятка.

  4. В равных пропорциях смешайте корень одуванчика, алтея и ревеня. Залейте 2 ст. кипятка, проварите 10 минут. Охладите, процедите.

Продукты против запора

При изменении суточного рациона улучшается сокращения стенок кишечника. При запорах хорошо помогают как отдельные продукты питания так и их сочетание. Пищевые ингредиенты со слабительным эффектом подбирают индивидуально в зависимости от вкусовых предпочтений, переносимости пациентом.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Мед

  1. Разбавьте 2 ч. л. меда в 1 стакане теплой кипяченой воды. Перемешайте до состояния однородности. Выпивайте напиток натощак 3 раза/сутки. По желанию вместо воды используйте теплое молоко.
  2. Отварите 200 г тыквы, измельчите в блендере. Добавьте 1 ч. л. меда. За 1 прием съешьте 100 г полученной кашицы натощак.

Квашеная капуста

Это блюдо налаживает пищеварение, улучшает аппетит, нормализует стул. Не рекомендовано пациентам с повышенной кислотностью желудка.

Понадобится:

  • капуста белокочанная – 3 кг;
  • морковь – 3 шт.;
  • соль поваренная – 3 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

  1. Нашинкуйте капусту.
  2. Отдельно натрите морковь на средней терке.
  3. Перемешайте овощи.
  4. Добавьте соль.
  5. Поместите в банку, храните при комнатной температуре 3 дня.
  6. После положите сверху капусты груз, уберите в прохладное место еще на день.
  7. При отсутствии проблем с желудком употребляйте квашеную капусту натощак и в сочетании с другими продуктами.

Морская капуста от запоров

Ламинарию от запоров используют в таблетированной, порошковой форме. Слабительным эффектом обладает салат из морской капусты. Такое блюдо стимулирует стенки кишечника, разжижает каловые массы.

Понадобится:

  • морская капуста – 50 г;
  • свежий перец – 25 г;
  • белокочанная капуста – 50 г;
  • свежий огурец – 150 г;
  • лук зеленый – 20 г;
  • масло растительное – 15 г;
  • сахар – 1 ст. л.;
  • соль – 1 ч. л.

Способ приготовления, правила применения:

  1. Измельчите все ингредиенты привычным способом.
  2. Посолите, добавьте сахар, растительное масло.
  3. Употребляйте в течение дня и не перегружайте пищеварение «тяжелыми» продуктами.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Укроп при запорах для опорожнения кишечника

Зелень в сочетании с кефиром обладает выраженными слабительными свойствами. Такой рецепт используют для чистки кишечника, быстрого похудения или в борьбе с запорами:

  1. Измельчите пучок укропа.
  2. Добавьте в 1 ст. обезжиренного кефира.
  3. Перемешайте напиток.
  4. Выпивайте натощак по 1 ст. утром и вечером.
  5. Слабительный эффект ощутите после первой дозы.

Огуречный рассол

Это быстрая помощь при запоре в домашних условиях, которая действует без побочных явлений. Желаемый эффект наступает через 1 час.

При отсутствии положительной динамики выпейте огуречный рассол после завтрака.

Рекомендованная доза – по 1,5 стакана на голодный желудок. Слабительное средство не подходит для регулярного применения, может спровоцировать проблемы с ЖКТ.

Сало

Этот пищевой ингредиент используйте ректально. Со старого сала уберите соль, нарежьте полосками, заморозьте. При запорах вставляйте (как свечку). Лечебный эффект ощутите спустя 30 минут после процедуры. Средство надежное, действует локально, не вызывает побочных явлений.

Чеснок

Этот ингредиент улучшает перистальтику (сокращение стенок) кишечника, подавляет процессы брожения, купирует боль, обладает слабительным эффектом. Вечером натрите корку хлеба чесноком, употребляйте в прикуску с салом. Утром происходит естественное опорожнение кишечника. Это средство чаще используют взрослые, дети отказываются от лекарства из-за его специфического вкуса, резкого запаха.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Растительные масла

Эти пищевые ингредиенты обладают обволакивающим эффектом, усиливают отток желчи, активизируют перистальтику кишечника, смягчают каловые массы. Используйте оливковое, миндальное, подсолнечное и др. масла. Выбранную масляную основу употребляйте натощак утром по 1 ст. л. Другие рекомендации:

  1. Вазелиновое масло. За 2 часа до приема пищи выпивайте по 1 ч. л. масляной основы.
  2. Касторовое. Принимайте внутрь по 30 г каждое утро.
  3. Льняное. Употребляйте перорально по 1 ст. л. масляной основы перед едой, запивайте водой.

Молоко при запорах

При нарушении пищеварения употребляйте богатую пробиотиками кисломолочную продукцию.

При запорах разрешено пить молоко с низким процентом жирности.

Покупайте магазинный товар или предварительно разбавляйте цельное молоко водой. Полезные микроорганизмы благотворно воздействуют на пищеварение, активизируют дефекацию, устраняют патогенную флору.

Кисель

Эффективное лечение запоров народными средствами включает прием киселей. Полезен напиток комбинированный с овсяными хлопьями.

Понадобится:

  • кефир – 100 мл;
  • вода кипяченая – 3 л;
  • хлопья овсяные — 500 г.

Способ приготовления, правила применения:

  1. Смешайте ингредиенты, укутайте емкость в одеяло, оставьте бродить на 2 суток.
  2. Процедите, отставьте еще на 15 часов.
  3. Жидкость слейте, однородный мусс переместите в емкость, храните в холодильнике.
  4. 5-10 ст. л. мусса разбавьте 2 ст. воды, варить до требуемой консистенции.
  5. Выпивайте натощак по 1 ст. 3 раза/сутки.

Ромашка при запорах у взрослых

Выбирая народные слабительные средства, предпочтение отдавайте гипоаллергенным ингредиентам. В их числе – аптечная ромашка. Отвар из высушенных цветков пейте вместо чая. Ромашка расслабляет мышцы гладкой мускулатуры, стимулирует перистальтику кишечника. Рекомендованная доза – до 5 чашек/сутки.

Как лечить запор при помощи воды

Необходимо наладить питьевой режим. Помимо остальной жидкости, пейте больше воды. Это поможет размягчить каловые массы, ускорит их выведение.

Чтобы избавиться от запоров, утром выпивайте натощак по 2 ст. теплой воды. В течение дня употребляйте жидкость перед каждым приемом пищи.

Желаемый эффект ощутите уже на вторые сутки.

Солевое слабительное в домашних условиях

Обычная соль – лучшее средство в качестве первой помощи при запоре. Поместите щепотку соли под язык и после растворения запейте все водой. Люди, которые пробовали этот способ на себе, отмечают его моментальный эффект. Второй рецепт: 1 ст. л. поваренной соли растворите в 1 л кипящей воды. Добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Смесь выпейте в течение 30 минут после остывания.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Профилактика запора в домашних условиях

Пациентам с хроническими запорами при ремиссии рекомендуется придерживаться профилактических мероприятий:

  • употребляйте легкую пищу, избегайте переедания, особенно на ночь;
  • пейте не меньше 2 л. воды в день;
  • обогатите суточный рацион фруктами, овощами, ягодами, отрубями, крупами;
  • питайтесь дробно по 5-6 раз/сутки;
  • повысьте физическую активность, выполняйте несложные упражнения («ножницы», «велосипед», скручивания для проработки пресса).
  • не занимайтесь самолечением;
  • исключите стрессы, эмоциональное перенапряжение;
  • своевременно лечите болезни пищеварительного тракта;
  • для очищения кишечника регулярно принимайте съедобные скрабы.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://vrachmedik.ru/938-narodnye-sredstvnarodnyie-sredstva-ot-zaporaa-ot-zapora.html

Диета при запорах

Запор или копростаз представляет собой задержку опорожнения кишечника более, чем на двое суток. В другом толковании к нему относят ежедневное выделение каловых масс, но в очень малом объеме (менее 100 г).

Редко подобная частота стула обходится для взрослого человека без неприятных или болезненных ощущений, общего нарушения самочувствия. Возникает проблема, как питаться при запорах, если кишечник забит. Вопросы о правильном питании все чаще интересуют жителей развитых стран, обеспеченных людей, имеющих возможность выбора продуктов.

Согласно статистике, именно они предпочитают жирную пищу, сладкие напитки, много кофе, не уделяют внимание наличию в рационе клетчатки овощей и фруктов, увлекаются модными диетами, мало двигаются. Диета при запорах формируется после выявления причин, исключения влияния заболеваний с патологией органов пищеварения.

Какие заболевания вызывают запор?

Пищевой комок продвигается по кишечнику благодаря сокращениям мышечного слоя. Особое значение в формировании и выводе шлаков из организма придается толстой кишке. С помощью волнообразных сокращений (перистальтики) она обеспечивает моторику и продвижение кала в прямую кишку.

Нарушение этой функции возможно по спастическому или атоническому типу:

  • При спазме — перистальтика усилена, тонус мышц повышен, возникают участки с суженым просветом вплоть до развития кишечной непроходимости. Клинически она проявляется резкой болью в животе, рвотой, неравномерным вздутием живота. В таких случаях еда запрещена, необходимы срочные хирургические меры.
  • Атонический копростаз — вызывается чаще у лиц пожилого возраста из-за отсутствия «ответа» мышц кишечника на стимулирующие сигналы, приходящие по нервным стволам. Кишечник теряет способность к сокращению.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей Вид запора можно заподозрить по симптоматике

Запоры возникают как один из серьезных симптомов при поражениях кишечника в связи с воспалением (колитом), болями при геморрое, трещинах прямой кишки, проктите, заболеваниях желудка, печени и желчного пузыря, врожденных аномалиях (долихосигма, мегасигма).

Если при обследовании выявляется болезнь, то диета при запоре у взрослых рассматривается как одна из составляющих терапии. Требования по соблюдению употребления продуктов, которые слабят кишечник пациентам надо учитывать не менее серьезно, чем прием слабительных и других средств.

Что должен выяснить врач до назначения диеты?

При отсутствии какой-либо патологии у пациента, важно выяснить тип питания, предпочтения, регулярность и частоту приемов пищи. Дело в том, что перистальтика кишечника подвергается функциональным срывам в случае нерегулярного питания, перекусов всухомятку бутербродами и гамбургерами без первых блюд, длительных периодов голода с последующим перееданием.

К копростазу приводит ненадлежащий выбор продуктов и блюд.

Значительное количество жиров и белков (жирное мясо, кондитерские изделия), легких углеводов (сладости) замедляют переваривание пищи начиная с желудка.

Малое количество сырых овощей, фруктов, клетчатки (диетический хлеб из муки грубого помола, отруби, крупы), недостаток питьевой воды не включают в процесс пищеварения вещества, возбуждающие перистальтику.

Рефлекторный механизм позывов нарушают частые сдерживания при отсутствии поблизости туалета, «сидячий» образ жизни, голодание для похудения и очищения. Запор при диете такого рода связан с изменением содержимого кишечника, кал приобретает твердую каменистую консистенцию, его выделение затрудняется.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей Иногда врач выясняет влияние стрессов, беременности у женщин, низкой приспособляемости к новой обстановке, эти причины усугубляют застой кала и могут в дальнейшем привести к серьезным заболеваниям

Стандартный стол №3 и его предназначение

Диета №3 (по Певзнеру) рекомендуется для пациентов с заболеваниями или физиологическими состояниями, сопровождающимися запорами. Она показана лицам с недостатком физической активности, при вынужденном длительном постельном режиме, если нарушения вызваны изменением климата, переездами, беременностью.

Важно учитывать, что на фоне обострения хронических заболеваний желудка и кишечника использовать диету №3 при запорах нельзя. Она включает множество раздражающих факторов, это вредно отразится на воспаленных органах. Задачи диеты:

  • усилить перистальтические сокращения кишечника;
  • сбалансировать воздействие желчных кислот;
  • «погасить» процессы брожения и гниения.

У пациента должно наладиться регулярное опорожнение, исчезнуть вздутие живота. Общее правило стола №3 — в день съедать менее трех кг пищи, пить воду 1,5 л и больше (если нет ограничений из-за состояния почек или сердечно-сосудистой системы). Питание при запорах у взрослых не требует механического размельчения пищи.

Можно есть пять раз в день, частота должна быть распределена примерно через каждые 4 часа. Это важно для работы кишечника. Положительным моментом стола считается общедоступность продуктов, возможность для пациентов со средним достатком длительно выполнять требования с эффективным результатом, индивидуально выбирать наиболее подходящие.

Некоторые диетологи к недостатку относят противопоказание молока. Другие — считают вполне достаточной компенсацию за счет кисломолочных продуктов. По количеству необходимого белка, жира и углеводов ограничений не предусмотрено. Калораж в отдельные дни можно снизить полным пациентам по согласованию с врачом.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей Рекомендуется приучить себя выпивать полстакана воды за 30 минут до еды и спустя час после

Что нельзя есть при запорах

Из меню при запорах исключаются или резко ограничиваются продукты, содержащие быстро усваиваемые вещества, не обладающие пищевой ценностью и клетчаткой. К ним относятся:

  • любая сдобная выпечка, пшеничный свежий хлеб, изделия с кремом, разновидности макарон;
  • блюда из консервов, жирной рыбы и мяса, копчености, острые колбасные изделия;
  • цельное молоко, сливки, жирная сметана и творог;
  • крупы — манка, рис, чечевица, фасоль, горох;
  • жареные блюда (яичница);
  • жирные и острые соусы, майонез;
  • овощи — лук, редис, чеснок, редька в любом виде;
  • грибы;
  • шоколад, конфеты и кулинарные изделия с шоколадом;
  • ягоды — черника, айва, кизил и варенье из них;
  • плоды хурма, гранат, бананы;
  • напитки — ограничения относятся к кофе, какао, крепкому чаю, газированным водам, алкоголю, киселям.

Запрещения касаются:

  • выпечки из слоеного теста;
  • блюд из жирной птицы (утки);
  • сала;
  • жирной рыбы (изделий из сельди, семги, толстолобика, скумбрии);
  • творога с жирностью свыше 9%, сыра — 45%;
  • острых приправ (горчицы, перца, уксуса, хрена).

Что рекомендуется есть при запоре

В разрешенные слабительные продукты при запорах у взрослых входят:

Вазелиновое масло при запорах у взрослых

  • подсушенный (вчерашний) хлеб из ржаной муки;
  • ненаваристые мясные и рыбные супы;
  • мясные блюда, приготовленные на пару, тушением (паровые котлеты, фрикадельки, мясо птицы);
  • молочные сосиски;
  • кефир, йогурт, лучше всего с содержанием бифидо- и лактобактерий;
  • молоко можно использовать для приготовления супов, каш;
  • обезжиренный творог, неострый твердый сыр;
  • каши (гречневая, пшенная, перловая, овсяная), приготовленные на воде с небольшой добавкой молока;
  • яйца вареные нужно есть не более двух в неделю;
  • овощи — салаты и блюда из цветной и белокочанной капусты, огурцов, кабачков, моркови, свеклы, тыквы, томатов, добавлять зеленый горошек разрешается только в отварном виде;
  • из сладостей — мармелад, мед и варенье (ограниченно);
  • сухофрукты, любые свежие ягоды и фрукты (кроме исключенных);
  • чай некрепкий травяной, зеленый или черный;
  • свежие фруктовые и овощные соки.

Какие продукты полезны, что из них можно приготовить?

Рекомендуемые продукты от запора со стимулирующим действием дают возможность разнообразить рацион питания, готовить разные полезные и вкусные блюда. В овощные супы диетологи рекомендуют добавлять крупу гречки или перловки.

Борщ можно сделать вегетарианским в виде свекольника со сметаной. В него добавляют укроп, петрушку. Из мяса, кроме котлет и тефтелей, готовят запеканки, рулеты. Салаты из свежих овощей лучше заправлять не майонезом, а растительным маслом (подсолнечным, оливковым).

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей Хорошим послабляющим эффектом обладает тыква, из нее готовят кашу, суп-пюре, запекают в духовке

При запоре нужно кушать фрукты и ягоды с максимальным послабляющим действием — сливы, абрикосы, яблоки. Сухофрукты советуют «поклевать» для перекуса, добавить в каши, кефир. Для улучшения полезных свойств крупы в каши можно включить 1–2 ложки отрубей, размолотые семена льна, подсолнечные и тыквенные семечки, орехи.

Примерное меню на неделю

Взрослому человеку перед переходом на послабляющие продукты рекомендуется поставить очистительную клизму объемом не менее одного литра.

Для предупреждения травмирования твердым калом слизистой кишечника нужно в воду добавить 2–3 ложки растительного масла. Температура воды должна не отличаться от комнатной.

После процедуры следует начинать диету против запора. Ежедневное меню в диете можно разнообразить, придерживаясь правил питания.

Понедельник

  • Первый завтрак — отварная гречка с добавлением столовой ложки отрубей, кефир с черносливом.
  • Второй завтрак — отвар из кураги с распаренными ягодами.
  • Обед — рыбный суп с перловой крупой, салат из отварной свеклы со сметаной, хлеб отрубной вчерашний.
  • Ужин — курица с тушеной капустой, компот из сухофруктов.
  • На ночь — йогурт.

Вторник

  1. Первый завтрак — салат из тертого яблока и моркови с добавлением меда, зеленый чай с сухарями.
  2. Второй завтрак — творог с напитком из цикория.

  3. Обед — суп свекольник с зеленью, паровые котлеты с гречневой кашей, салат из свежих огурцов, заправленный растительным маслом.
  4. Ужин — каша пшенная с тыквой, компот из сухофруктов.

  5. На ночь — простокваши с диетическим хлебом.

Среда

  • Первый завтрак — овсяные хлопья с медом, изюмом, морковный сок.
  • Второй завтрак — овощной салат из помидоров, сыра моцареллы с растительным маслом.
  • Обед — овощной суп с томатным соком, тушеная индейка с гречневой кашей, отвар шиповника.
  • Ужин — овощная солянка из моркови, капусты брокколи, картофеля, мясные тефтели.
  • На ночь — кефир и ягоды чернослива.

Четверг

  1. Первый завтрак — творожная запеканка с яблоками, напиток цикория.
  2. Второй завтрак — апельсин или яблоко.
  3. Обед — суп-пюре из тыквы, фаршированный перец с мясом, томатный сок.
  4. Ужин — салат из морепродуктов, запеченная в фольге рыба с картофелем, зеленый чай.
  5. На ночь — кефир с хрустящими хлебцами.

Пятница

  • Первый завтрак — овсяная каша с фруктами, кефир.
  • Второй завтрак — абрикосовый сок.
  • Обед — рыбный суп с перловой крупой, картофельное пюре, сок тыквы.
  • Ужин — голубцы, чай с медом.
  • На ночь — простокваша с сухариками.

Суббота

  1. Первый завтрак — пшенная каша с тыквой и изюмом, кефир.
  2. Второй завтрак — салат из свежих овощей, компот.
  3. Обед — куриный суп, винегрет, морковный сок.
  4. Ужин — отварная рыба с перловой кашей, апельсиновый сок.
  5. На ночь — настой чернослива.

Воскресенье

  • Первый завтрак — каша из хлопьев с курагой и изюмом, напиток цикория.
  • Второй завтрак — яблоко или апельсин.
  • Обед — свекольник на мясном бульоне, творожная запеканка, компот.
  • Ужин — тефтели из курицы, отварной картофель.
  • На ночь — йогурт с диетическим хлебом.

Что делать при запорах у детей?

Наблюдать за частотой отхождения кала нужно сразу после рождения. В первом месяце жизни стул ребенка может повторяться до четырех раз. Задержка газов вызывает мучительное распирание кишечника малыша, беспокойство, крик. Запор может зависеть от врожденного порока развития кишечника (болезнь Гиршпрунга). Поэтому при его появлении необходимо сразу обратиться к врачу.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей Малыш при запоре сильно безрезультатно тужится, плачет

В более старшем возрасте подозрения связывают с мегаколоном.

Педиатры обращают внимание на возможность функциональной задержки каловых масс в детском организме. Она связана:

  • c нарушением режима питания;
  • употреблением кормящей матерью неразрешенных продуктов;
  • несвоевременным введением прикорма;
  • недостатком воды.

При снижении выделения материнского молока у грудничков возникают голодные запоры. Причину выявляют при контрольном взвешивании до и после кормления. Каловые массы, скопившись в толстой кишке, расширяют и удлиняют ее размеры. Таким образом, формируется функциональный мегаколон. Нельзя исключить влияние лечения ребенка антибиотиками с возникновением дисбактериоза.

Диета прежде всего касается кормящей матери. Ей необходимо ежедневно есть сырые и тушеные овощи, фрукты, отказаться от сладкого, густых каш, киселей, острых продуктов. Малышам вводится овощной прикорм, фруктовое пюре. Детям старшего возраста рекомендуется включать в рацион тертую отварную свеклу, в каши добавлять отруби, курагу, чернослив.

Из продуктов, стимулирующих перистальтику, дети с удовольствием едят:

  • тыквенную кашу с медом;
  • напиток шиповника с курагой и черносливом (лучше давать натощак);
  • овощные пюре из моркови, свеклы, картофеля;
  • салат из тертой моркови с яблоком;
  • отварные фрукты со сливками или йогуртом;
  • компот из слив, ревеня.

Ребенка нужно приучать к винегрету, салату из капусты, зеленому горошку. Послабляющее действие оказывают блюда из дыни, с добавками инжира, кураги, слив, варенье из ягод рябины.

Мамы готовят смесь из равного объема кураги, чернослива без косточек, инжира, перекручивая их на мясорубке. Ее следует хранить в холодильнике. Давать ребенку по чайной ложке натощак утром и перед сном вечером.

Запивать водой или кефиром.

Малышу нужно массировать живот по часовой стрелке, заставлять больше лежать на животе, круговыми движениями водить пальцем от поясницы до копчика. Следует прекратить давать дошкольникам и старшим детям обильную углеводистую пищу с пирожными, тортами, сладостями. Категорически противопоказаны чипсы, различные блюда фастфуда.

Родители не должны игнорировать направление для исследования бактериальной флоры кишечника малыша. Устранить дисбактериоз можно с помощью пробиотиков. У детей прибегать к легким растительным слабительным можно только после неэффективности диеты.

Какая диета рекомендуется пожилым людям?

В пожилом возрасте запор имеет стойкий характер, вызывается нарушением кровоснабжения и иннервации, приводящими к атонии кишечника. Также имеет значение снижение активности после перенесенного инсульта, при декомпенсации сердечных заболеваний.

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей В клиническом течении добавляется интоксикация организма продуктами гниения (индолом и скатолом)

Для борьбы с запорами рекомендуется:

  • соблюдать график питания, он активизирует ферментные системы и способствует пищеварению;
  • ежедневно употреблять овощи и фрукты, наиболее полезна растительная клетчатка яблок, зеленого горошка, чернослива, инжира, изюма, орехов, груш;
  • в каши добавлять ложку отрубей, сухофрукты;
  • пить натощак холодную воду;
  • если нет конкрементов в желчном пузыре, то можно для послабления выпивать столовую ложку растительного масла;
  • избегать сладостей, сахар заменить на ксилит.

Полезны морепродукты, включая салат из морской капусты. Одной диетой проблему копростаза не решить, чтобы не было запора люди должны двигаться, заставлять себя заниматься упражнениями, помогает длительная ходьба. Правильное питание и физическая нагрузка должны прививаться с детских лет. Это поможет ребенку избежать серьезных взрослых проблем.

Источник: https://vrbiz.ru/raznoe/dieta-zaporah

Лечение запоров — народные средства, лекарства

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

При постоянной сидячей работе часто обостряется геморрой, что тоже приводит к нарушениям опорожнения кишечника.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

Это так называемая профилактика запоров. Бывает, что кишечник «ленится» после отпуска, из-за смены часовых поясов, по причине незнакомой кухни и т. д.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

  1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
  2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
  3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
  4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
  5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
  6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
  7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
  8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

При запоре взрослым назначают по 15 мл лактулозы утром однократно. Опорожнение кишечника станет регулярным после трех дней приема средства.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

В основном, применяется у больных, которым противопоказано напрягаться во время акта дефекации – после инсультов и инфарктов, при беременности и геморрое.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Эти вещества не всасываются в кровь, не вызывают привыкание даже при длительной терапии.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Ощущения после приема магнезии не из приятных – спазмы, вздутие, да и на вкус она очень горькая.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

Побочные эффекты – коликообразные боли в животе, диарея, тошнота, урчание и вздутие. Свечи начинают действовать через 4 часа.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

При отсутствии опорожнения в течение 8 часов, дозу следует увеличить до 3 таблеток.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

Слабительные продукты быстрого действия при запорах у взрослых и детей

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

  • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
  • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
  • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
  • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

Источник: https://snovazapor.ru/lechenie/zapory-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию