Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Опубликовано 23.12.2018   ·   Комментарии: 0   ·  
На чтение: 4 мин   ·  
Просмотры: Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Мужчины сталкиваются с проблемой запора в три раза реже женщин, но всё равно это довольно распространённая болезнь среди представителей сильного пола.  В особенности подвержены нарушениям дефекации мужчины преклонного возраста.

В норме у здорового человека дефекация происходит  один или два раза в сутки, без выраженного  дискомфорта. Поводом для беспокойства — отсутствие стула более двух дней, а также твёрдая консистенция, слишком малые объёмы кала — даже в случае ежедневного опорожнения.

Причины запоров у мужчин

Причины запоров у мужчин бывают разные, например:

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

  • Нездоровое питание, когда в организм с пищей поступает недостаточно пищевых волокон (клетчатки), необходимых для хорошей перистальтики кишечника, малое потребление воды, переизбыток жиров и углеводов. Перекусы всухомятку, полуфабрикаты  и фастфуд — этим часто злоупотребляют мужчины, особенно одинокие. Также причиной бывает чрезмерное увлечение  многих мужчин биологически активными добавками для роста мышечной массы.
  • Недостаток физической энергии, при котором теряют тонус не только мышцы тела, но и мускулатура кишечника. Гиподинамия чаще служит причиной запора у мужчин после 60 лет, но может также быть профессиональным заболеванием, например, у водителя или офисного работника.
  • Нередкий вариант, от чего бывают запоры у мужчин — это частое сознательное заглушение позывов к дефекации. Это происходит, когда нет возможности воспользоваться туалетом или если поход в туалет сопровождается болью (при геморрое и трещинах анального отверстия). Из—за постоянного усмирения рефлекса у прямой кишки увеличивается порог чувствительности, и позывы становятся слабее или не возникают вовсе.
  • Психологические факторы — стрессы, нервное истощение, некоторые заболевания нервной системы.
  • Воспалительные заболевания (например, колит) или особенности строения кишечника (например, колоноптоз).
  • Отравление организма некоторыми токсическими веществами. Такое отравление возможно, если мужчина работает на вредном производстве. Также в зоне риска находятся курильщики и мужчины, злоупотребляющие крепким чаем и алкоголем.
  • Неполадки с эндокринной системой — гипотериоз, некоторые формы сахарного диабета.
  • Длительный приём некоторых медикаментов.

Самостоятельная борьба с запором включает налаживание питания и питьевого режима, физическую активность, использование народных средств.

Вода

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Обезвоживание организма — частая причина затвердения каловых масс. Кстати, именно поэтому лучше не увлекаться мочегонными препаратами и натуральным кофе (он тоже с мочегонным эффектом) — они выгоняют жидкость из организма. Выпивайте ежедневно хотя бы несколько стаканов чистой питьевой воды. Самым полезным будет утренний стакан воды, выпитый натощак. Он запустит процессы очищения в кишечнике. А уже минут через 20—30 можно и позавтракать.

Питание

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Для нормализации стула внесите коррективы в питание.

Питайтесь часто и небольшими порциями — не менее 5 раз в день. Не переедайте ни в коем случае. Старайтесь не есть холодную еду — лучше тёплую или комнатной температуры. Ежедневно употребляйте пищу, богатую клетчаткой. Это каши, цельнозерновой хлеб, отруби. Также включите в рацион продукты с послабляющим эффектом.

К ним относятся сухофрукты, особенно чернослив, некоторые фрукты и овощи. Придётся ограничить употребление некоторых продуктов: сладкого, сдобного, жирного мяса и жирной рыбы, варёных яиц, фастфуда, консервов, полуфабрикатов. Из напитков это кисель, чай, кофе и алкоголь.

Лучше если такие принципы питания останутся в виде полезной привычки.

Физическая активность

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

 Уделяйте хотя бы пол часа в день для физической активности и кишечник скажет Вам спасибо. Не важно, какой вид спорта Вы выберете — бег, йога, плавание — главное, чтобы она была. Можно выполнять специальный комплекс упражнений от запора. Если по состоянию здоровья есть ограничения, можно просто погулять на свежем воздухе и сделать послабляющий массаж.Когда стоит обратиться к врачу?

Когда стоит обратиться к врачу?

Главная задача при лечении запора — устранить причину его возникновения и  помочь кишечнику самому справляться со своими функциями.

Если коррекция образа жизни не улучшила работу
кишечника,  обратитесь к доктору. Он
назначит необходимые исследования, чтобы найти истинную причину запора.

Лечение медикаментозными препаратами назначает
только  врач!

Бесконтрольное самостоятельное употребление слабительных препаратов и очистительных клизм может настолько усугубить ситуацию, что организм откажется очищаться самостоятельно без их помощи.

Поэтому, дорогие мужчины, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью. Поверьте, доктору не будет неловко от того, что вы обратились с такой деликатной проблемой — ведь это его работа.

Берегите своё здоровье!

Источник: https://zaporamnet.ru/zapor_u_vzroslyh/u_muzhchin/zapor_u_muzhchin.html

Причины запора у мужчин

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Задержка дефекации – деликатная и малоприятная проблема для мужчины. Чаще от нее страдают пожилые представители сильного пола, хотя возраст не является решающим фактором. Причины запора у мужчин разнообразны, могут быть вызваны неправильным питанием, сменой обстановки, переживаниями, но зачастую обусловлены более серьезными патологиями организма. Если проблемы с посещением туалета наблюдаются регулярно, без визита к специалисту не обойтись, ведь хронический запор – это один из симптомов опасных заболеваний, которые могут привести к осложнениям.

Понять, от чего бывают запоры у мужчин, нетрудно – достаточно провести самодиагностику, оценить свое состояние, либо посетить врача.

К застаиванию каловых масс приводят, как внешние факторы, так и внутренние, причем последние – наиболее опасны, поэтому мужчинам нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Главное: не устранить запор, а выяснить его причину, избавиться от нее. Какие же причины вызывают задержку каловых масс?

Стресс

Эмоциональные переживания, депрессия, нестабильность в жизни – нечастая причина затрудненной дефекации у мужчин. Однако любые нагрузки на нервную систему могут привести к дисфункции кишечника, запор – одно из нарушений. Перевозбуждение вызывают проблемы на работе, в личной жизни, кризис среднего возраста – факторов, провоцирующих стресс, немало.

Неправильное питание

Особенно часто эта причина касается холостых мужчин, живущих самостоятельно.

Готовке полноценной еды не уделяется много времени, молодые люди питаются фаст-фудом, разогревают полуфабрикаты, налегают на копченую и жареную пищу.

О здоровом питании не идет речи – яичница, бутерброды, чипсы вызывают запоры у мужчин, кроме того, эти продукты провоцируют гастрит и другие патологии кишечного тракта.

Заболевания ЖКТ

Многие болезни ЖКТ проявляются не только неприятными ощущениями в животе, вздутием, потерей аппетита, но и застаиванием каловых масс. Это симптом таких патологий, как:

  • язвенная болезнь;
  • проктит, колит, энтерит;
  • болезнь Крона;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • болезнь Гиршпрунга;
  • дивертикулит.

Патологические причины свойственны мужчинам в возрасте – пожилые люди могут страдать целым букетом заболеваний, которые дают о себе знать.

Геморрой

Геморрой – одна из самых распространенных причин задержки дефекации. Каждый поход в туалет превращается в пытку, а прохождение кала затрудняется.

Мужчина, однажды испытавший такую боль, неосознанно оттягивает очередной визит к унитазу, поэтому каловые массы затвердевают и застаиваются в прямом кишечнике.

В дальнейшем дефекация будет еще более трудной и болезненной, по сути, это замкнутый круг, когда без осмотра врача и должного лечения не обойтись.

Новообразования в кишечнике

Опухолевые образования в прямой кишке мешают прохождению кала, который застаивается в организме и затвердевает. Чем дольше отходы жизнедеятельности находятся в кишечнике, тем меньше в них влаги, соответственно, посещение туалета затрудняется. У мужчин часто встречаются опухоли крупных размеров – полипы на ножке или широком основании.

Малоподвижный образ жизни

Современные мужчины двигаются мало, особенно это касается офисных работников, людей, которые трудятся за компьютером, водителей. Если в жизни такого человека нет места спорту, прогулкам, тренировкам, а дорога домой проходит в такси или за рулем личного автомобиля, перистальтика кишечника непременно замедлится. Как итог – регулярные запоры и трудности дефекации.

Дегидратация

Недостаточное употребление чистой воды и других жидкостей приводит к затвердеванию каловых масс. В норме взрослый мужчина должен пить не менее 2 литров воды в сутки. Если этого не делать, посещение туалета будет мучительным, ведь твердый кал с трудом покидает кишечник. Лучше предупредить патологическое состояние, чем позже страдать и переживать из-за возможных осложнений.

Глистные инвазии

Глисты – отнюдь не самая редкая причина возникновения запоров. Паразиты провоцируют и ряд других патологий, а при скоплении могут и вовсе закрыть просвет кишечника. Например, бывали случаи, когда клубок аскарид полностью блокировал выход кала. Такое может произойти при обильных инвазиях и приеме медикаментов – количество мертвых глистов настолько велико, что их выход затрудняется.

Эндокринные заболевания

Причины запора у мужчин после 50 лет – болезни, связанные с изменением гормонального фона. В пожилом возрасте наблюдается дисфункция эндокринных желез, что приводит к таким последствиям, как половые нарушения, трудности дефекации.

Отсутствие возможности сходить в туалет

Казалось бы, эта причина вообще маловероятна, однако запоры у многих взрослых мужчин обусловлены сдерживанием позывов к дефекации. Если человек не имеет возможности сходить в туалет на работе, либо по дороге домой, кал задержится в организме, затвердеет, а его вывод станет проблематичным.

Лечение запоров

С такой деликатной проблемой, как запор, не каждый мужчина решится посетить врача. Если неприятное состояние проявляется редко, носит случайный характер, скорее всего, беспокоиться не о чем. Но когда запоры происходят регулярно, сопровождаются вздутием живота, болями, рвотой, изменением функций кишечника, откладывать визит к специалисту нельзя.

Цель лечения – восстановить нормальный цикл дефекаций, чтобы пациент чувствовал себя комфортно, а каждый поход в туалет не превращался в пытку. Существует несколько методов терапии:

  • Медикаментозные препараты – используются в крайних случаях с разрешения врача, их регулярный прием может только навредить. Для устранения запора применяют минеральные слабительные, клизмы, чтобы быстро облегчить состояние, стимуляторы работы кишечника;
  • Коррекция физических нагрузок – тренировки улучшат пищеварение и работу кишечника. Регулярные занятия спортом показаны лицам, ведущим сидячий образ жизни, они повлияют не только на ЖКТ, но и на общее состояние организма;
  • Изменение режима дня – необходимо придерживаться определенного распорядка, питаться в одно время и находить несколько минут, чтобы посетить туалет. Чтобы нормализовать функции кишечника, после каждого приема пищи нужно немного отдохнуть;
  • Правильное питание – пожалуй, решающий фактор в борьбе с запорами. Необходимо скорректировать рацион, добавив в него больше клетчатки. Мужчины должны ее употреблять в день по 38 г., в пожилом возрасте – 25-20 г. Вредные продукты нужно полностью убрать со стола, отдавая предпочтение домашней пище, нельзя есть набегу и второпях.
Читайте также:  Запор у женщин: что делать, причины, лечение и диета

Лицам, склонным к запорам, следует исключить из меню полуфабрикаты, сосиски, готовые котлеты, сдобные булочки, еду, обильно приправленную солью и специями.

Последствия запоров у мужчин

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Мужчины – нечастые посетители поликлиник и квалифицированных специалистов. Многие представители сильного пола уверены, что решить любую проблему можно самостоятельно, тем более – запор. Но шутить с затрудненной дефекацией не стоит, это состояние может привести к негативным последствиям:

  • Интоксикация организма – каловые массы и отходы жизнедеятельности застаиваются, вредные вещества распространяются по крови, что приводит к заражению, ухудшению самочувствия;
  • Тошнота, головная боль, сыпь, тяжесть в животе – типичные последствия запора, при которых снижается работоспособность и качество жизни;
  • Прием слабительных препаратов без контроля врача обычно вызывает привыкание, тогда поход в туалет без сторонней стимуляции станет и вовсе невозможным;
  • Учитывая, что запор может быть вызван опасными заболеваниями, мужчины избавляются от симптома, но не его причины. Патология продолжает прогрессировать, нередко вылечить ее будет уже невозможно. Так, это касается онкологических болезней, которые нужно выявлять на ранних стадиях.

Откладывать визит к врачу при возникновении запоров – не лучшая идея. Поверьте, специалист разберется с этой деликатной проблемой правильней и эффективней, а вы сможете избежать негативных последствий или осложнений.

Как нужно изменить образ жизни для предотвращения запоров?

Профилактика запора – это регулярная диагностика своего здоровья, правильное питание, достаточное потребление воды и умеренные физические нагрузки. Учитывая, что частой причиной застаивания кала становится потребление вредных продуктов, в первую очередь необходимо скорректировать рацион. В меню должны преобладать:

  • отруби, крупы и каши, особенно – овсяная, ячневая, пшенная;
  • свежие фрукты, соки, компоты из них;
  • сухофрукты – чернослив, курага, изюм;
  • отварные или сырые овощи;
  • минеральная вода;
  • свежие кисломолочные продукты, приготовленные не позднее суток назад.

Готовить пищу лучше на пару или в духовке, от жареных продуктов придется отказаться. Также из рациона нужно исключить:

  • спиртные напитки, крепкий чай, кофе;
  • белый хлеб и сдобные мучные изделия;
  • груши и айву, картофель;
  • манную и рисовую кашу;
  • специи, соусы, пряности, продукты с высоким содержанием соли;
  • газированные напитки.

При проблемах с дефекацией полезно употреблять орехи, семечки, цельнозерновой хлеб и пить достаточное количество воды. Каши нужно сдабривать растительным маслом – оно способствует размягчению кала. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но чаще, еду следует тщательно жевать, не проглатывая в спешке большие куски.

Причины, вызывающие запор у мужчин, могут быть разнообразными. Если проблема возникла впервые, повода для беспокойства нет, достаточно просто облегчить свое состояние, прибегнуть к профилактическим мерам.

Но если трудности дефекации проявляются регулярно, доставляют дискомфорт, лучше обратиться к врачу, возможно, проблему спровоцировали опасные заболевания, а запор является их симптомом.

Без профессионального лечения тогда не обойтись, а постоянный прием слабительных препаратов вызовет только привыкание, не дав должного результата.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Далее стоит прочитать: Психологический запор у ребенка

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/prichiny-zapora-u-muzhchin

Причины запоров у мужчин и их лечение

Мужчины часто сталкиваются с запорами по причине вредных привычек и нездорового рациона. Проблема усугубляется при сидячем образе жизни и частых стрессах. Чтобы избавиться от такого нарушения, следует сначала выяснить причины запора у мужчин, что поможет в назначении правильного лечения.

Причины возникновения

Хронические запоры у взрослых мужчин – достаточно частое явление. Постоянная занятость, мешающая нормальному питанию, отсутствие режима дня, наличие вредных привычек – все это может привести к задержке стула. Различные причины запора у мужчин связаны с психическими факторами и наличием заболеваний ЖКТ.

Есть ряд факторов риска, которые провоцируют запор у мужчины:

  • сниженная физическая активность, гиподинамия, сидячая работа;
  • недостаточное поступление растительной клетчатки с продуктами;
  • преобладание в рационе жирной пищи животного происхождения;
  • употребление алкоголя, курение;
  • стрессы, эмоциональные потрясения, переутомление;
  • физическое истощение, длительное голодание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • употребление большого количества углеводов.

Перечисленные факторы не всегда вызывают запор у мужчины. Вероятность повышается, когда они сочетаются. Кроме них, причины запора у мужчин могут скрываться в заболеваниях.

От чего бывают запоры у мужчин, причины возникновения:

  • воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • хроническое воспаление поджелудочной железы;
  • патологии эндокринной системы;
  • увеличение геморроидальных узлов;
  • новообразования кишечника.

Редкими причинами дисфункции служат травмы позвоночника, когда нарушается передача нервных импульсов. В группу риска также входят молодые люди, употребляющие биологически активные добавки для наращивания мышц.

Виды нарушения

Отдельные виды констипации характерны для конкретных возрастных групп. После 50 лет мужчины чаще сталкиваются с аллергическими и лекарственным. Молодые люди более подвержены алиментарным и интоксикационным видам. Также есть неврогенные, органические, токсические.

Запор у мужчин может быть острым и хроническим. По стадиям различают компенсированный, субкомпенсированный и декомпенсированный.

Острый и хронический может быть спастического и атонического типа. В первом случае причиной служит спазм, повышенная моторика кишечника. При атоническом напротив, снижается мышечный тонус пищеварительного органа, отчего каловые массы не проталкиваются по стенкам к выходному отверстию.

Как распознать

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Запор у взрослых имеет следующие специфические проявления:

  • снижение частоты опорожнения кишечника до нескольких раз в неделю;
  • изменение формы, цвета кала;
  • дискомфорт в животе;
  • болезненные ощущения в районе кишечника;
  • частая тошнота;
  • слабость, плохой аппетит, раздражительность.

Продолжительный запор у мужчины дает общую симптоматику, что говорит о запущенном нарушении. Начинается интоксикация организма, которая приводит к сильной слабости, сонливости, апатии, постоянной усталости. Также может повышаться температура тела.

Диагностика

Мужчины не сразу обращаются к врачу, считая, что констипация пройдет самостоятельно. Однако это не всегда правильно. Обследование у врача важно для выяснения причины запоров у мужчин, поиска сопутствующих нарушений, которые усугубляют состояние.

Комплексная диагностика включает следующие мероприятия:

  1. Консультация у гастроэнтеролога – опрашивание, сбор информации о привычках, питании, образе жизни, физический осмотр.
  2. Анализы крови, мочи, кала.
  3. Ректальное исследование.
  4. Дополнительные инструментальные процедуры при необходимости.

Дополнительные процедуры включают ультразвуковое исследование, рентген, энтероколоноскопию, КТ, МР, ректороманоскопию. Бывает такое, что может потребоваться консультация других специалистов – проктолога, уролога, эндокринолога, психотерапевта. Это в большей степени определяет причина запоров у мужчин.

Функциональные запоры диагностируются в том случае, когда симптомы проявлялись в течение полугода. Такое нарушение не связано с типичными причинами. Это явление нужно дифференцировать с синдромом раздраженного кишечника.

Способы лечения

Основное лечение запора направлено на устранение причины. Врач назначает лекарства, дает рекомендации по поводу питания, образа жизни. Важной частью терапии будет соблюдение диеты с повышением употребления растительной клетчатки.

Коррекция образа жизни подразумевает следующее:

  • нормализация питьевого режима, употребление от 2 л жидкости;
  • диета – обогащение меню пищевыми волокнами, исключение тугоплавких жиров;
  • повышение физической активности – ежедневные упражнения, прогулки.

Лекарства

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Представители слабительных средств, которые помогают мужчинам – Дюфалак, Регулакс, Экспортал, Сенаде, Форлакс, Динолак, Нормазе, микроклизма Микролакс.

Слабительные лекарства следует применять только по назначению врача. Многие средства этой группы вызывают привыкание, потому прием может проводиться небольшими курсами. Каждый препарат имеет противопоказания, с которыми нужно знакомиться до начала лечения.

В комплексном лечении применяются средства для нормализации микрофлоры кишечника. Это про- и пребиотики – Линекс, Нормобакт, Аципол. Когда констипация возникает на фоне психологических факторов, терапия включает применение ноотропов. Дополнительно назначаются витамины.

Диета

Диета при задержке стула должна включать следующие продукты:

  • кисломолочные напитки;
  • свежие ягоды;
  • салаты;
  • отварные кабачки, тыкву;
  • бананы;
  • морковь и свеклу в вареном виде;
  • чернослив и курагу.

Чаще всего у мужчин бывают сбои работы кишечника на фоне несбалансированного питания. Рекомендуется наладить режим, употребляя пищу часто, но маленькими порциями. Следует отказаться от быстрых перекусов, переедания перед сном.

Наиболее щадящим способом устранения констипации считается употребление чернослива. Нужно залить сухофрукты кипятком и оставить на ночь. Утром средство выпивается натощак.

Какие могут быть осложнения

Последствия запора могут коснуться всего желудочно-кишечного тракта и не только. Постоянное отравление организма сказывается на самочувствии, ухудшается физическая форма, преследует постоянный психологический дискомфорт.

Чем опасна задержка стула – возможные осложнения:

  1. При длительной задержке каловых масс происходит их разложение, в процессе чего выделяются токсические вещества. Это приводит к отравлению организма. Об интоксикации говорят недомогание, слабость, головная боль, вздутие, отсутствие аппетита, постоянный дискомфорт в животе.
  2. Постепенно нарастают симптомы, появляется тошнота с рвотой, повышается температура тела. Бактерии попадают в кровоток, распространяясь по всему организму. Это приводит к воспалительным процессам, вплоть до сепсиса.
  3. Обезвоженные каловые массы, продвигаясь по кишечнику, царапают слизистую, что может привести к внутреннему кровотечению.
  4. Застревая в изгибах кишечника, кал становится постоянным источником инфекции, что заканчивается дивертикулезом, который лечить очень сложно.
  5. Хроническое нарушение сказывается на состоянии иммунной системы. Организм становится более подверженным различным патогенным микроорганизмам.
  6. Травмирование слизистой кишечника, слабый иммунитет, постоянная интоксикация – все это повышает вероятность онкологии при генетической предрасположенности.

Когда мужчина регулярно принимает слабительные препараты, развивается синдром ленивого кишечника. Проявляется нарушение в том, что опорожнение становится невозможным без стимуляции – употребления раздражающего средства.

Частое использование слабительных опасно и тем, что может случиться обезвоживание, нарушение водно-солевого баланса. Из организма активно вымываются микроэлементы, потому есть риск дефицитных состояний.

Профилактические меры

Что делать в домашних условиях для профилактики констипации, основные меры:

  • сбалансированный рацион – питание должно включать много растительной клетчатки, свежие фрукты, ягоды, отруби;
  • водный режим – нужно выпивать в день не менее 2 литров жидкости;
  • активный образ жизни – зарядка, гимнастика, прогулки, бег, плавание будут полезными для профилактики, если заниматься ими регулярно;
  • посещение туалета при позывах – сдерживание акта дефекации ведет к снижению тонуса кишечника, растягиваются его стенки;
  • прием лекарств только по назначению врача – многие препараты плохо сказываются на функционировании желудочно-кишечного тракта, когда есть склонность к констипации, их употребление нужно минимизировать или подобрать безопасные аналоги;
  • нормализация психологического состояния – стрессы, перенапряжение, постоянная усталость, конфликты обычно влияют на состояние органов пищеварения, поэтому нужно заботиться не только о физической составляющей;
  • режим дня – частые смены графика сказываются на работе выделительной системы, ведь она подстраивается под определенный суточный ритм.
Читайте также:  Упражнения от запора: для кишечника, при беременности (видео)

Частая задержка стула – повод посетить гастроэнтеролога. Врач поможет определить причину и устранить ее, чтобы в дальнейшем не возникало предпосылок к возникновению нарушения. Когда же имеется заболевание, потребуется его лечение, только тогда констипация будет действительно устранена.

Источник: https://mykishechnik.ru/zabolevaniya/zapor/prichiny-zaporov-u-muzhchin-i-ih-lechenie.html

Запор у мужчин: причины, симптомы, классификация, осложнения

Запор – это мультифакторная проблема. Большинство гастроэнтерологов склоняется к мнению, что это не самостоятельное заболевание (хотя имеется код по МКБ-10: К59.0), а симптом сбоя в работе организма. Слабительные далеко не всегда решают вопрос, а зачастую и усугубляют ситуацию.

Определение запора

Причины запоров у мужчин: лечение и последствия

Запор (обстипация) – это нерегулярное, неполное, болезненное или слишком редкое опорожнение кишечника. В идеале организм взрослых людей освобождается от каловых масс раз или два в сутки, причем их отхождение должно быть естественным и мягким. О сбое в работе кишечника можно говорить в том случае, если стула нет более 48 часов. Для некоторых вариантом нормы является дефекация раз в 3 дня, но при условии хорошего самочувствия и нормальной консистенции кала.

Если кал отходит ежедневно, но в скудных количествах, имеет твердую консистенцию, то такое состояние также является запором.

Основные симптомы

Нерегулярная и затрудненная дефекация сопровождается следующими признаками:

  • ощущение тяжести в животе, нередко вздутие;
  • тупые боли, обычно возникающие в подвздошной области справа;
  • если стула не было более 5 дней, то начинается отравление организма: через стенки кишки начинают всасываться токсины из каловых масс. В результате появляется ощущение слабости, головные боли, отсутствует аппетит, бледнеют кожные покровы;
  • беспокоит чувство распирания в районе прямой кишки, особенно в положении сидя.

Предстательная железа у мужчин расположена очень близко к прямой кишке, поэтому при переполнении последней твердыми массами в ряде случаев (при воспалении простаты) может возникнуть боль внизу живота, отдающая в прямую кишку. При хронических запорах постоянное давление, нарушение кровотока оказывают пагубное влияние и на здоровую железу.

Точной классификации запоров официально не существует. Есть условное разделение на основании провоцирующих факторов, которые так или иначе оказывают негативное влияние на моторику кишечника и его иннервацию (система нервных окончаний, обеспечивающих связь органа с центральной нервной системой).

Если речь идет о врожденной либо приобретенной патологии строения или иннервации выводящих отделов кишечника (например: ахалазия, болезнь Гиршпрунга), то диагностируется первичный запор. Вторичные формы развиваются под воздействием различных факторов: травмы, болезни, интоксикация, неправильное питание.

Все причины, вызывающие различные виды запоров, в зависимости от происхождения разделяются на функциональные (нарушение моторики кишечника из-за внешних факторов) и органические (патологии непосредственно самого кишечника).

Функциональные запоры

В иностранной медицинской литературе функциональные запоры нередко называют идиопатическими. То есть механизм работы толстой кишки нарушен, но причину при обследовании кишечника установить не удается. При этом отмечаются патологические изменения со стороны нервно-мышечного аппарата толстой кишки, снижена реакция нервных окончаний на прием пищи.

Функциональные запоры делятся на два типа:

  • ректальный, вызванный ослаблением рефлекса дефекации. В норме при продвижении экскрементов по прямой кишке происходит раздражение ее рецепторов и повышение давления, в результате кал выводится наружу;
  • кологенный, при котором нарушено движение каловых масс по толстой кишке (дискинезия).

Ректальные запоры

Причиной ректальных запоров нередко является вид деятельности, профессия, особенность которой не позволяет своевременно опорожнять кишечник (например, водитель).

Вследствие постоянных подавлений рефлекса у прямой кишки изменяется порог чувствительности.

Сознательное откладывание дефекации также происходит из-за геморроя, хронических анальных трещин и прочих заболеваний, при которых стул сопровождается болями.

Поскольку процесс непроизвольного опорожнения прямой кишки управляется нервной системой (центрами, расположенными в крестцовых сегментах позвоночника), а произвольная дефекация контролируется головным мозгом, то причиной нарушения рефлекторных реакций могут быть травмы головы или позвоночника, а также психические и неврологические заболевания.

Ослабляется рефлекс дефекации и при психогенном (ипохондрическом) запоре. У мужчин данная форма встречается редко. Причиной проблемы является излишняя концентрация на регулярности и качестве стула: постоянно предпринимаются различные манипуляции (клизмы, слабительные), чтобы полностью освободить кишечник, который в итоге действительно отказывается самостоятельно нормально работать.

Частые процедуры по очищению кишечника и прием слабительных без назначения врача могут привести к расширению правых отделов толстой кишки, нарушению всасывания жидкости, обезвоживанию, потере калия, развитию синдрома ленивого кишечника. Возможно появление на коже экземы или крапивницы.

Кологенные запоры

Дефекация при кологенном запоре затруднена из-за нарушения моторики, сбоя работы механизмов, отвечающих за активность, вследствие чего меняется степень упругости стенок кишечника на различных участках:

  • гипертонус вызывает спастические запоры: отработанные массы периодически застревают в отдельных местах. При этом наблюдается «овечий» кал (твердыми кусочками). Спастические запоры наиболее характерны для молодых людей;
  • гипотонус провоцирует атонические запоры из-за слишком вялого движения кишечника. В итоге кал выходит в виде цилиндров большого диаметра, процесс сопровождается разрывами и трещинами ануса. Данная форма запоров свойственна мужчинам пенсионного возраста, поскольку происходит возрастная потеря тонуса стенок. У молодых кишечная стенка может быть растянута из-за частых скоплений каловых масс вследствие хронических запоров. Атонические запоры могут возникать на фоне таких болезней, как холецистит, панкреатит, аппендицит, язва.

Причины такой разбалансировки моторики могут быть как внешними, так и внутренними (заболевания, анатомические патологии). Выделяют несколько типов запоров, связанных с затруднением продвижения кала по кишке:

  1. Мышечный. Даннаяформа возникает из-за сбоя координации мускулатуры тазового дна: дисфункция лобково-прямокишечных мышц, сфинктерного кольца. При дефекации постоянно присутствует чувство недостаточного опорожнения.
  2. Алиментарный. Это разновидность хронического запора, вызываемая систематическим нарушением питания: злоупотреблением продуктами, провоцирующими застой каловых масс (мучное, творог, яйца, гранат, крепкий чай, белый рис).
  3. Гиподинамический. Недостаток движения негативно сказывается не только на тонусе скелетных мышц, но и на состоянии мускулатуры кишечника. Такой тип хронического запора характерен для лежачих больных, а также для тех, кто практически все свое время проводит в статичном положении из-за особенностей профессии.

В отдельную группу можно выделить расстройство обменных процессов, возникающих вследствие различных патологий:

  • сердечная недостаточность, портальная гипертензия. Недостаток кровоснабжения и кислорода нарушает функционирование кишечника, при этом разбалансируется водно-электролитный обмен. Данный тип запора в основном сопровождает мужчин после 50 лет;
  • гипотериоз (заболевание, связанное с недостаточностью выработки гормонов щитовидной железой), сахарный диабет;
  • недостаток калия (гипокалиемия), избыток кальция и/или магния (гиперкальциемия, гипермагниемия);
  • длительно принимаемые лекарственные препараты, например: антациды (Альмагель), противоаллергические средства (Супрастин), мочегонные, снижающие давление, препараты кальция, ферментативные средства, спазмолитики, обезболивающие, а также Бифидумбактерин, Смекта, Имодиум. Запоры, вызываемые приемом данных средств, называются ятрогенными.

Функциональные запоры излечиваются полностью при своевременном устранении причин их развития.

Органические запоры

Органическая форма запоров возникает по причине поражений толстой или прямой кишки: нарушения строения и функций стенок. Изменения структуры вызываются хирургическими патологиями:

  • завороты, удлинения или расширения, дополнительные петли;
  • рубцовые деформации стенок кишки;
  • геморрой, трещины;
  • опухолевые образования;
  • выпадение кишки;
  • грыжи, грыжеподобные выпячивания на стенках (дивертикулы);
  • сужения (стриктуры).

Функционирование мышечного слоя стенки кишки нарушается при следующих заболеваниях:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • колиты (воспалительные процессы стенок);
  • дизбактериоз.

При механическом перекрытии или сдавлении просвета кишки на фоне запоров постепенно развивается непроходимость, устраняемая только срочным оперативным вмешательством. А воспаления стенок требуют длительной терапии и строгой диеты.

Острые и хронические формы запоров

По характеру течения запор может быть острым или хроническим. В первом случае характерен явный нарастающий дискомфорт на фоне непривычно долгого отсутствия дефекации (на протяжении 3-5 дней и более).

Ощущается тяжесть, боли, рези в животе, появляется отрыжка, изжога. Если острый запор вызван дивертикулами, то вероятно повышение температуры.

При развитии кишечной непроходимости из-за опухоли острая задержка стула порой является единственным симптомом, впоследствии может добавиться зловонная рвота.

Острый запор может быть и эпизодическим, вызванным резкой переменой питания, перееданием, стрессом, травмой. В таких случаях ситуация обычно быстро разрешается при устранении провоцирующих факторов.

Хронический запор развивается постепенно и требует продолжительной и комплексной терапии. Диагностируется данная форма по нескольким признакам:

  • в течение длительного времени (не менее 3 месяцев) каждый четвертый акт дефекации происходит с затруднениями (сильные потуги, повреждения анального отверстия);
  • задержки составляют 48 часов и более;
  • каловые массы сухие, спрессованные, выделяются малыми количествами (около 35 г).

Хронические запоры часто являются спутниками различных заболеваний, результатом продолжительного приема ряда медикаментов, а также следствием нарушения питания и режима двигательной активности.

Осложнения запоров

Самыми частыми осложнениями запоров являются трещины прямой кишки (нередко становящиеся хроническими), развитие геморроя, интоксикации организма. Мужчины редко связывают постоянную усталость и головные боли с нерегулярной дефекацией, не принимая мер по нормализации стула.

Длительное накопление каловых масс в просвете прямой и толстой кишок приводит к воспалению слизистых оболочек их стенок. Из слепой кишки кал может заброситься назад в тонкую, что приведет к развитию энтерита.

Прямая кишка под воздействием давления каловых масс может расшириться либо удлиниться, что приведет к более затяжным и тяжелым запорам. В итоге вероятен разрыв (перфорация) стенки иперитонит.

Страшным последствиемзатяжных запоров может стать злокачественная опухоль, предпосылки к развитию которой возникают из-за воздействия на стенки кишки канцерогенов, образующихся при частом приеме определенных видов пищи (копчености, блюда из фритюра, шпик, колбасные изделия). В зоне особого риска находятся мужчины старше 50 лет.

Читайте также:  Эвакью: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Диагностика

При проблемах с дефекацией необходимо обращаться к проктологу либо к гастроэнтерологу. После опроса пациента назначается серия исследований.

Для диагностики сдается общий и биохимический анализ крови, проба кала на наличие примесей и для определения состава микрофлоры.

С целью выявления причины запора разработано несколько групп инструментальных тестов:

  • для анализа динамики продвижения каловых масс по толстой кишке. Для этого применяется рентгенологическое исследование с участием радиофармакологических или рентгенпозитивных маркеров, электромиографический мониторинг. Для измерения давления в прямой кишке проводится манометрия;
  • для проверки на наличие патологий толстой кишки используется колоноскопия (осмотр стенок изнутри при помощи специального прибора);
  • для обнаружения проблем в аноректальной области проводится пальцевое обследование, электронное прощупывание, рентгенологическая дефектография.

Видео: симптомы и причины запоров.

После составления общей клинической картины и выявления причин нарушения дефекации составляется схема лечения.

Источник: http://effectmen.ru/zdorove/gastrojenterologija/prichiny-zaporov-klassifikaciya-oslozhneniya.html

Запор у мужчины: виды, причины и методы лечения

Зачастую запор у мужчины развивается из-за наличия вредных привычек и несоблюдения режима и рациона питания. Проблемы с отхождением кала у мужского пола также нередко возникают на фоне заболеваний, связанных не только с неправильным образом жизни, но и возрастными изменениями. Поэтому по статистике именно мужчины преклонного возраста чаще всего имеют жалобы на работу кишечника.

Что может спровоцировать запор у мужчины

Известно, что представители сильного пола не особо следят за своим рационом, а именно за тем, что едят и когда. Они чаще за женщин увлекаются вредными привычками и не придерживаются принципов здорового образа жизни. Поэтому более 65% мужчин имеют проблемы с работой кишечника, проявляющиеся патологическим отхождением фекальных масс.

Причины запора у мужчин самые разнообразные, но чаще всего именно неправильный образ жизни является основным провоцирующим фактором. Если же рассматривать их более углублённо, то вызвать дисфункцию кишечника могут:

  • гиподинамия;
  • физическое и эмоциональное переутомление;
  • недостаток в рационе растительных волокон;
  • частое употребление алкоголя;
  • курение;
  • переизбыток в рационе жиров и углеводов;
  • несоблюдение питьевого режима.

Однако вышеперечисленные причины не единственные виновники плохого стула у сильного пола. Так, при обращении к специалисту нередко выявляются серьёзные патологические изменения в желудочно-кишечном тракте и прочие недуги, трудное опорожнение при которых является лишь одним из симптомов.

Вот от чего бывают запоры у мужчин:

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

  • новообразования в прямой и толстой кишке;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • изменения в эндокринной системе;
  • хронический панкреатит;
  • болезни желудка и пищевого тракта;
  • сахарный диабет;
  • спайки в нижних отделах кишечника, возникших после серьёзного воспалительного процесса или перенесённой операции.

Кроме того, спровоцировать запоры могут травмы спинного мозга и головы, после которых нарушается проводимость нервных импульсов к кишечнику. Также причиной трудного отхождения каловых масс часто становятся биологически активные добавки, употребляемые многими мужчинами для наращивания мышечной массы.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

В преклонном возрасте запоры чаще всего развиваются из-за приёма медикаментов, поддерживающих общее состояние: препараты с содержанием алюминия, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, антидепрессанты, НПВП и некоторые гипотензивные средства.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Симптоматика и причины жидкого запора«.

Виды запоров

Запоры у мужчин после 50 лет чаще всего относят к медикаментозным и аллергическим, связанных зачастую всё с тем же приёмом лекарственных препаратов. Если рассматривать дисфункцию калового отхождения в независимости от возраста, то проблемы со стулом у мужчин классифицируют на тике виды:

  • токсические;
  • интоксикационные (к примеру, при употреблении алкоголя);
  • функциональные;
  • неврогенные;
  • органические;
  • алиментарные.

При этом сам процесс нарушения естественного опорожнения делят в соответствии с особенностями его протекания:

  • хронический застойный запор;
  • острый;
  • частичный запор.

Кроме того, в медицине классифицируют запоры по прогрессированию. Все стадии делят между собой исходя из длительности отсутствия дефекации:

  • компенсированная стадия — опорожнение наблюдается раз в три дня;
  • субкомпенсированная — дефекация раз в пять дней;
  • декомпенсированная — задержка стула наблюдается до 10 дней и более.

Такое разделение кишечных расстройств позволяет наиболее точно подобрать лечение, исключив из него ненужные слабительные и включив подходящие препараты и диету.

Как распознать запор у мужчины

Проявляется запор у мужчины в зависимости от провоцирующего фактора и вида патологического состояния. Недуг может характеризоваться как полной задержкой дефекации, так и частичным, но проблематичным, выходом каловых масс.

Рассматривая общие симптомы запоров можно выделить следующие признаки дисфункции кишечника:

  • сокращение частоты опорожнения (с одного раза в сутки до 3 раз в неделю);
  • уменьшение массы испражнений (от 200 до 40 грамм);
  • изменение структуры экскрементов;
  • видоизменённая форма фекалий (горохообразная, колбасовидная и пр.).

Любые кишечные застои сопровождаются дополнительной симптоматикой, которая часто указывает на запущенность запора и особенности его протекания. Так, к примеру, если дисфункция наблюдается более 3–4 дней, то в организме начинается процесс интоксикации, связанный с распадом скопившихся каловых масс. Такое состояние провоцирует тошноту, головные боли и повышение температуры.

В зависимости от причины запора у мужчин могут наблюдаться:

  • ложные позывы к опорожнению;
  • вздутие и болезненность живота;
  • частая отрыжка;
  • сторонний запах изо рта;
  • вялость;
  • ухудшение сна;
  • тошнота и рвота;
  • потеря аппетита;
  • болезненный выход кала.

Акт дефекации после любого запора сопровождается ощущением неполного опорожнения. Из-за этого мужчины жалуются на дискомфорт в области анального отверстия и прямой кишки.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Запоры при похудении«.

Диагностика мужских запоров

Хронический запор у мужчины что делать? Чаще всего данная категория пациентов не сразу обращается к специалисту, пытаясь избавиться от недуга самостоятельно. Однако такое самолечение обычно заканчивается ухудшением патологического состояния: запоры становятся стойкими и большинство слабительных уже не помогают.

Чтобы избежать усугубления запоров и не допустить их переход в хроническую форму, необходимо, в первую очередь, выяснить причину их появления. Для этого проводится комплексная диагностика, состоящая из лабораторных и инструментальных методах исследования.

  • Диагностика запоров начинается с посещения гастроэнтеролога, который проводит следующие манипуляции:
  • изучает анамнез больного;
  • проводит визуальный и физический осмотр, включающий прощупывание живота;
  • опрашивает пациента касательно имеющейся симптоматики;
  • выполняет ректальный осмотр.

После этого следуют лабораторные анализы, включающие:

  • развёрнутый анализ крови и мочи;
  • микроскопическое исследование экскрементов;
  • биохимия крови;
  • ПЦР-тесты;
  • копрографию.

Данные анализы помогаю определить либо исключить в организме то от чего бывают запоры у мужчин: отравление, воспалительный процесс, наличие паразитов, новообразования и пр. Однако более достоверными являются инструментальные исследования, состоящие из таких процедур:

  • ЭФГДС;
  • УЗИ брюшной полости;
  • рентгенография кишечника с контрастным веществом;
  • энтероколоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • сфинктерометрия;
  • КТ;
  • МРТ.

При необходимости больному назначают консультацию других специалистов, к примеру, эндокринолога или невролога. Они, в свою очередь, прибегают к дополнительным методам диагностики, после чего корректируют лечение.

Способы устранения недуга

В независимости от фактора, нарушающего работу кишечника, терапия запоров должна проводиться комплексно. Невозможно восстановить стул одним только приёмом медикаментов, не скорректировав при этом режим и рацион питания.

Так, запор у мужчины лечение включает следующее:

  • диетотерапия;
  • использование послабляющих средств (при необходимости);
  • ЛФК;
  • массаж живота;
  • приём лекарственных препаратов;
  • народные способы (отвары, настои и пр.).

Правильное питание относится к обязательной и неотъемлемой части терапии трудного опорожнения. Даже при периодически повторяющихся запорах важно наполнить рацион полезными для ЖКТ продуктами, обладающими послабляющим эффектом.

То почему запор у мужчины определяет необходимость в смене рациона. Так, при трудном и нерегулярном опорожнении алиментарного типа следует включить в питание больше таких продуктов:

  • свёкла и морковь (в варёном виде);
  • тыкву и кабачки (отварные и запечённые);
  • сухофрукты, особенно чернослив и курагу;
  • свежеотжатые соки с мякотью;
  • салаты;
  • ягоды;
  • кисломолочные напитки;
  • спелые бананы;
  • укроп.

Кроме того, при запоре важно следить за питьевым режимом. Не считая соков, компотов и прочих напитков, для нормальной работы кишечника человек должен выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день (30 мл на 1 кг веса).

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Советуем ознакомиться со статьёй — «Каким должно быть питание при хроническом запоре«.

Медикаментозная терапия

Длительный запор у мужчины что делать? Терапия хронических проблем с дефекацией чаще всего включает в себя приём лекарственных препаратов. На количество и наличие медикаментов влияет не только вид дисфункции, но и сопутствующая её симптоматика.

При запоре мужчине могут назначить:

  • слабительные;
  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • жаропонижающие;
  • антибактериальные и прочие препараты.

Если причиной трудного отхождения кала является дисфункция жёлчного пузыря, то терапия должна обязательно включать желчегонные средства. При перенесённом воспалительном процессе или эмоциональном переутомлении назначаются витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

Запоры у мужчин после 50 лет часто развиваются из-за нарушения микрофлоры кишечника и ухудшения работы поджелудочной железы. В этом случае терапия дополняется пребиотиками, пробиотиками и препаратами, содержащими ферменты. Такое же лечение рекомендовано, если отсутствие стула связано с употреблением антибиотиков.

Восстановление стула без лекарств

Если дисфункция кишечника не связана с каким-либо серьёзным недугом, то решить проблему можно самостоятельно и без применения медикаментов. Так, первым делом следует выяснить, почему запор у мужчины.

Если трудности с отхождением кала появляются, к примеру, после употребления алкоголя или крепкого чая, то данные напитки нужно сразу исключить из рациона.

То же самое относится к продуктам, вызывающим крепящий эффект.

Чтобы стул был регулярным и безболезненным необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • есть достаточное количество клетчатки (в среднем 35 грамм в день);
  • заниматься умеренной физической активностью;
  • питаться около 6 раз в день, маленькими порциями;
  • не переедать;
  • не злоупотреблять биологически активными добавками и спортивным питанием;
  • выпивать не менее 7 стаканов чистой воды за день;

Что относительно хронических проблем с дефекацией, то в этом случае рацион следует пересмотреть радикально. Мужчинам нужно отказаться алкогольных напитков и сократить потребление жиров и углеводов, отдав предпочтение растительным волокнам

Советуем ознакомиться со статьёй — «Мотилиум при запорах«.

Источник: https://zapora.net/zapor-u-muzhchiny/

Ссылка на основную публикацию